यह उपयोगकर्ता के अनुकूल अवधि और साइकिल ट्रैकिंग ऐप को महिलाओं और किशोरों के लिए अपने मासिक धर्म चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों की आसानी से निगरानी करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सुविधाओं में शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा शामिल हैं। यह आगामी अवधि की सटीक भविष्यवाणी करता है और संभावित गर्भावस्था के लक्षणों की निगरानी में मदद करता है।
ऐप प्रजनन खिड़की के अनुमानों के साथ -साथ अवधि और ओव्यूलेशन भविष्यवाणियां प्रदान करता है। कई कैलेंडर दृश्य उपलब्ध हैं, जिसमें देय तिथियों का अनुमान लगाने के लिए गर्भावस्था कैलेंडर भी शामिल है। यह एक जीवन शैली और फिटनेस ट्रैकर के रूप में भी कार्य करता है, जो स्पष्ट रेखांकन में चक्र डेटा प्रस्तुत करता है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ आसानी से साझा करने योग्य विस्तृत रिपोर्ट भी उत्पन्न होती हैं। याद रखें, यह ऐप एक सहायक उपकरण है, लेकिन पेशेवर चिकित्सा सलाह को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए; किसी भी स्वास्थ्य चिंताओं के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें।
प्रमुख लाभों में शामिल हैं:
- सहज अवधि ट्रैकिंग: सटीक अवधि की भविष्यवाणियों और ओव्यूलेशन तिथि की पहचान के लिए आसानी से अवधि, चक्र, ओव्यूलेशन और उपजाऊ दिनों को ट्रैक करें।
- व्यापक प्रजनन ट्रैकिंग: एक प्रजनन ट्रैकर शामिल है, एक मुफ्त प्रजनन कैलेंडर और गर्भावस्था कैलकुलेटर के रूप में कार्य करना, दैनिक गर्भावस्था संभावना आकलन प्रदान करता है।
- समग्र डेटा लॉगिंग: एक पूर्ण मासिक धर्म चक्र अवलोकन और बेहतर अवधि की भविष्यवाणी सटीकता के लिए दैनिक शारीरिक गतिविधि, पीएमएस लक्षण, तापमान, वजन, मनोदशा और कामेच्छा को ट्रैक करें। - गर्भावस्था का समर्थन: नियत तारीखों का आकलन करने के लिए विभिन्न दृश्य विकल्पों (उलटी गिनती, सप्ताह-दर-सप्ताह, जन्म तक के दिन) के साथ एक गर्भावस्था कैलेंडर और नियत तारीख कैलकुलेटर की सुविधा है।
- एकीकृत जीवनशैली और फिटनेस ट्रैकिंग: एक व्यक्तिगत अवधि की डायरी के रूप में कार्य करता है, दैनिक नोट्स और डेटा जैसे मूड, लक्षण, प्रवाह, संभोग, तापमान और वजन रिकॉर्ड करता है। वेट ट्रैकिंग एड्स फिटनेस गोल।
- दृश्य डेटा विश्लेषण: ग्राफ दृश्य नेत्रहीन रूप से अवधि और चक्र लंबाई डेटा का प्रतिनिधित्व करते हैं, साथ ही वजन और तापमान के रुझान, चक्रों में पैटर्न मान्यता को सुविधाजनक बनाते हुए।
ऐप डॉक्टरों के साथ आसान साझा करने के लिए विस्तृत रिपोर्ट की एक-क्लिक पीढ़ी प्रदान करता है। हालांकि, हमेशा किसी भी गर्भावस्था या स्वास्थ्य संबंधी प्रश्नों के लिए एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करें।
