आवेदन विशेषताएं:
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कस्टम टाइमर: यह ऐप उपयोगकर्ताओं को अलग-अलग अंतराल, आराम अवधि और कार्य समय निर्धारित करके अपनी प्रशिक्षण योजना को अनुकूलित करने की अनुमति देता है। यह लचीलापन HIIT, Tabata और WODs जैसे वर्कआउट के लिए बिल्कुल सही है।
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प्रगति ट्रैकिंग: ऐप में एक कैलेंडर सुविधा शामिल है जो उपयोगकर्ताओं को अपने प्रशिक्षण की योजना बनाने और ट्रैक करने की अनुमति देती है। वे यह सुनिश्चित करने के लिए अनुस्मारक सेट कर सकते हैं और सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं कि वे कभी भी प्रशिक्षण सत्र न चूकें, और समय के साथ अपनी प्रगति की आसानी से निगरानी कर सकते हैं।
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कस्टम प्रीसेट: उपयोगकर्ता अपने पसंदीदा वर्कआउट को सहेज सकते हैं या अपने स्वयं के कस्टम अंतराल बना सकते हैं। ऐप पसंदीदा प्रशिक्षण योजनाओं की आसान पहुंच और पुनरावृत्ति के लिए असीमित प्रीसेट की अनुमति देता है।
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सूचनाएं और रंग: प्रत्येक प्रशिक्षण चरण को एक अलग रंग से अलग किया जाता है और ध्वनि, कंपन या भाषण जैसे व्यक्तिगत रूप से समायोज्य संकेतों के साथ किया जा सकता है। यह सुविधा आपको प्रशिक्षण के दौरान विभिन्न चरणों को आसानी से पहचानने की अनुमति देती है।
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प्रेरक विशेषताएं: ऐप अभ्यास पूरा करके प्रेरणा प्रदान करता है। उपयोगकर्ता लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और प्रशिक्षण के दौरान प्रगति करने पर प्रोत्साहन प्राप्त कर सकते हैं। ऐप समग्र प्रशिक्षण अनुभव को बढ़ाते हुए प्रेरक ऑडियोबुक या संगीत सुनने का विकल्प भी प्रदान करता है।
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संगीत प्लेबैक: उपयोगकर्ता ऐप का उपयोग करते समय अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक सुन सकते हैं। फुल-स्क्रीन कलर-कोडेड डिस्प्ले और विजेट कार्यक्षमता दूर से आसानी से पढ़ने को सुनिश्चित करती है, जिससे उपयोगकर्ता अपने फोन को लगातार अनलॉक किए बिना प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
सारांश:
इंटरवल टाइमर: टैबटा वर्कआउट एक उपयोग में आसान ऐप है जो व्यायाम और फिटनेस प्रशिक्षण को बढ़ाने के लिए कई प्रकार की सुविधाएं प्रदान करता है। इसके कस्टम टाइमर, प्रगति ट्रैकिंग और कस्टम प्रीसेट उपयोगकर्ताओं को व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएँ बनाने की सुविधा देते हैं। सूचनाएं और रंग सुविधाएँ उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षण के दौरान व्यवस्थित और केंद्रित रहने में मदद करती हैं, जबकि प्रेरणा और संगीत सुनने के विकल्प समग्र प्रशिक्षण अनुभव को अधिक मनोरंजक और ऊर्जावान बनाते हैं। चाहे घर पर कसरत करना हो, जिम में या कहीं और, यह ऐप सभी फिटनेस उत्साही लोगों के लिए एक मूल्यवान उपकरण है।
