애플리케이션 설명
바보 같은 간단한 매크로 트래커로 손쉬운 매크로 영양소 추적을 잠금 해제하십시오-간소화 된 피트니스 여행의 열쇠. 거시적 목표를 개인화 할 때 제한적인 다이어트를 버리고 자유를 포용하십시오. 당신의 목표는 근육 증가, 체중 감소 또는 유지 보수에 관계 없이이 앱은 과정을 단순화합니다.
사용자 친화적 인 음식 아이콘을 사용하여 매일 매크로를 쉽게 기록하고, 바코드 스캐너를 활용하여 빠른 항목을 사용하고, 진행 상황을 원활하게 모니터링하십시오. 맞춤형 식품 그리드, 알림 및 사진 벌목과 같은 기능은 영양 접근 방식을 혁신합니다.
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바보 같은 간단한 매크로 트래커 기능 :
- 직관적 인 음식 아이콘 로깅 : 음식 아이콘이 특징 인 단순하고 직관적 인 인터페이스로 지방, 단백질 및 탄수화물을 쉽게 추적합니다.
- 매일 셀카 전후 : 매일 셀카로 시각적으로 진행 상황을 추적하여 동기를 유지하십시오 (준비된 경우 친구와 공유).
- 맞춤형 식품 그리드 : 식품 그리드를 전체 식품 식물 기반식이 요법에 맞게 조정하거나 정확한 추적을 위해 맞춤형 식사를 만듭니다.
사용자 팁 :
- 개인화 된 매크로 레벨 설정 : 매크로 목표를 정의하여 매일 목표를 달성하는 동안 유연성을 누리십시오.
- 푸드 뱅크 사용 : 푸드 뱅크 기능을 사용하여 특별한 경우에 칼로리를 저장하십시오.
- 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 쉽게 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 요리법과 식사를 추가하십시오.
- 매크로 제한 경고 설정 : 매크로 제한에 접근 할 때 알림을 받으십시오.
- 물 추적 통합 : 앱 내에서 매일 물 섭취를 모니터링하여 수분을 유지하십시오.
결론:
바보 같은 간단한 매크로 트래커는 거대 영양소 추적을 엄청나게 쉽게 만듭니다. 식이 요법을 제어하고 피트니스 목표를 달성 하며이 사용자 친화적 인 앱으로 지속 가능한 라이프 스타일을 변화시킵니다. 오늘 무료로 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로 여행을 시작하십시오!
