Musclewiki: Rakan Kecergasan Terbaik Anda
Mengubah latihan anda dengan Musclewiki, aplikasi kecergasan yang komprehensif yang membanggakan lebih dari 500 latihan, masing -masing disertai dengan arahan bertulis terperinci dan video pengajaran. Peta badan intuitifnya memudahkan penargetan otot, menjadikannya sempurna untuk semua tahap kecergasan, dari pemula hingga atlet berpengalaman.
Di luar perpustakaan latihan yang luas, Musclewiki menyediakan alat kecergasan yang tidak ternilai: kalkulator kalori, kalkulator makro, dan kalkulator max satu-REP. Tetapi pasukan pembangunan tidak berhenti di sana! Kemas kini masa depan menjanjikan latihan pra-diprogramkan, pembina senaman tersuai, pelacak kecergasan, dan penambahan berterusan kategori latihan baru.
Ciri -ciri Musclewiki Utama:
- Perpustakaan Latihan yang meluas: Akses lebih daripada 500 latihan dengan video dan panduan bertulis, memastikan pelbagai senaman dan mencegah genangan rutin.
- Peta badan yang mesra pengguna: Mudah mengenal pasti latihan yang mensasarkan kumpulan otot tertentu, tanpa mengira pengalaman kecergasan anda.
- Semua tahap kecergasan dialu -alukan: Musclewiki memenuhi keperluan pemula, pertengahan, dan canggih, menawarkan latihan yang sesuai untuk semua orang.
- Alat Kecergasan Kuat: Menggunakan kalkulator Max Calorie, Macro, dan One-Rep untuk mengesan dan menguruskan kemajuan kecergasan anda dengan berkesan.
- Peningkatan yang berterusan: Mengharapkan kemas kini tetap memperkenalkan latihan pra-program, pembina senaman yang disesuaikan, pelacak kecergasan, dan kategori latihan yang diperluaskan.
- Pilihan Latihan Segar: Kategori latihan baru sering ditambah, memberikan motivasi dan cabaran yang berterusan.
Musclewiki adalah penyelesaian kecergasan semua-dalam-satu anda. Perpustakaan latihan komprehensifnya, antara muka intuitif, dan alat kecergasan yang berguna memberi kuasa kepada anda untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Muat turun Musclewiki hari ini dan merevolusikan rutin kecergasan anda!
