Pagandahin ang iyong kalusugan sa gulugod at pustura na may tuwid na pustura, ang panghuli app na idinisenyo upang matugunan ang mga karaniwang isyu tulad ng sakit sa likod at scoliosis. Nagbibigay ang app na ito ng mga eksperto na idinisenyo ng dalubhasa, na ipinakita sa pamamagitan ng detalyadong mga tagubilin sa video, na gumagabay sa iyo sa pamamagitan ng mga paggalaw nang ligtas at epektibo. Kung ikaw ay isang manggagawa sa desk o mahilig sa fitness, ang tuwid na pustura ay lumilikha ng isang isinapersonal na plano sa pag -eehersisyo upang matugunan ang iyong mga tiyak na pangangailangan. Subaybayan ang iyong pag -unlad, hamunin ang iyong sarili sa pagtaas ng mga antas ng kahirapan, at magtatag ng isang pare -pareho na gawain sa ehersisyo. Makaranas ng kaluwagan mula sa sakit sa balikat at leeg, at bumuo ng isang mas malakas, mas nababaluktot na katawan.
Straight Posture App Highlight:
- Pag-eehersisyo na Gabay sa Dalubhasa: Makinabang mula sa isang magkakaibang hanay ng mga pagsasanay na ginawa ng mga propesyonal sa kalusugan at mga propesyonal sa kalusugan ng gulugod.
- I-clear ang mga tutorial sa video: Mataas na kalidad na mga demonstrasyon ng video na matiyak ang wastong form at pamamaraan para sa bawat ehersisyo.
- Pinasadya na mga plano sa fitness: Tangkilikin ang mga isinapersonal na gawain sa pag -eehersisyo na nababagay sa iyong indibidwal na antas ng fitness at mga layunin.
- Pagsubaybay sa pag -unlad: Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong mga nagawa at pag -obserba ng iyong mga pagpapabuti sa lakas at kakayahang umangkop.
- Progressive kahirapan: Unti -unting dagdagan ang hamon habang sumusulong ka sa mga nakaayos na antas.
- Pag-uugali ng ugali: Linangin ang isang pang-araw-araw na ugali ng ehersisyo para sa pangmatagalang kalusugan ng gulugod at pangkalahatang fitness.
sa buod:
Ang tuwid na posture APK ay nagbibigay ng isang holistic at isinapersonal na diskarte sa pagpapabuti ng iyong pustura at kalusugan ng gulugod. Ang kumbinasyon ng app ng magkakaibang pagsasanay, gabay ng dalubhasa, pagsubaybay sa pag -unlad, at isang suporta (ipinahiwatig) na pamayanan ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang makamit ang isang malakas at malusog na pustura. Mamuhunan lamang ng ilang minuto araw-araw at makaranas ng mga makabuluhang pagpapabuti sa iyong pangkalahatang kagalingan. I -download ang Straight Posture APK Ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog na gulugod at mas mahusay na pustura. Huwag hayaang hadlangan ng pagpapaliban ang iyong pag -unlad.
