程序描述
攀登：收回你的时间并实现你的目标
Ascent 是培养健康的长期手机使用习惯的终极应用程序。 它通过暂停分散注意力的应用程序并防止无意识地滚动新闻源和短视频来对抗拖延症。 凭借先进的阻止和跟踪功能，Ascent 使您能够有效地管理时间并实现您的目标。 轻松创建自定义阻止时间表、在特定时间内阻止应用程序并及时接收通知以保持正常运行。 此外，Ascent 还提供用于设置和监控每日目标的工具，提供每日应用程序使用情况的综合报告。立即下载 Ascent，开始掌控您的时间和生活！
应用程序功能：
- 应用程序阻止：阻止分散注意力的应用程序，提高工作效率。 自定义阻塞时间表并接收有关时间表结束或接近/超过每日限制的通知。
- 用心工作和创造：从盲目滚动转变为专注工作和创造性追求，促进健康的长期手机习惯。
- 励志名言和提醒：通过可定制的方式保持灵感励志名言和提醒。
- 活动跟踪：通过详细的活动跟踪来跟踪进度，可视化任务完成情况和花费的生产时间。
- 每日应用程序使用情况报告： 深入了解日常应用程序使用情况，进行明智的调整以提高生产力和目标
- 辅助功能服务 API： 利用辅助功能服务 API 来检测和阻止选定的应用程序。 所有数据都保留在您的设备上；不会收集任何个人信息。
结论：
Ascent 是一款功能强大、直观的应用程序，旨在帮助您养成健康的手机使用习惯、保持专注并克服拖延症。其强大的阻止和跟踪功能提供了管理您的时间和实现您的目标的工具。励志名言和提醒提供持续的灵感，而每日应用程序使用报告则促进自我意识和积极的行为改变。 最终，Ascent 是你对抗拖延症的关键武器，帮助你优先考虑真正重要的事情。立即下载 Ascent，开始重新利用您的时间和生活！
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