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Start Running for Beginners

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4.3
程序描述

RunEasy:您的个性化跑步伴侣

RunEasy 简化您的跑步旅程,消除跟踪距离、配速和速度的压力。 只需按照应用程序的语音说明并以您自己舒适的节奏跑步即可。 我们的虚拟跑步教练提供个性化的 Couch-to-5K 替代训练计划,根据您的健身水平进行定制。

内置详细的进度跟踪,提供距离、速度和配速的统计数据,以及每次跑步的 GPS 路线图。 内置计步器和卡路里计数器进一步增强您的锻炼监控能力。 享受根据您的喜好量身定制的语音指导、可定制锻炼。

主要应用功能:

  • 个性化指导:从您的个人虚拟跑步教练那里获得指导和激励。
  • 从沙发到 5 公里替代方案:遵循经过修改的训练计划,旨在逐步增强您的跑步耐力。
  • 综合统计:跟踪每次训练的距离、速度和配速等关键指标。
  • GPS 路线跟踪:可视化您的跑步路线并探索新路径。
  • 集成计步器:在整个锻炼过程中准确计算您的步数。
  • 可定制锻炼和语音指导:创建个性化跑步计划并受益于有用的音频说明。

结论:

RunEasy 是一款全面的跑步应用程序,非常适合初学者和经验丰富的跑步者。 凭借个性化的指导、灵活的训练计划、详细的跟踪和可定制的锻炼,RunEasy 提供了您实现跑步目标所需的所有工具。立即下载 RunEasy,开始跑步,让您变得更健康、更活跃!

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