လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
HealthTracker: သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုဖြေရှင်းချက်။ သင့်ရဲ့လမ်းကြောင်းကိုကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝကိုရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ အလွယ်တကူအရေးကြီးသောကျန်းမာရေးမက်ရင်မက်ထရစ်များ, သွေးသကြားဓာတ်နှင့်သွေးပေါင်ချိန်မှနှလုံးခုန်နှုန်း, အလေးချိန်, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ ကျန်းမာရေးအလားအလာရှိသောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုစောစီးစွာဖော်ထုတ်ပါ, ယနေ့ကျန်းမာရေးကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးခရီးကိုတာဝန်ယူပါ။
app features များ:
- သွေးသကြားခြေရာခံခြင်း - သင်၏သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကိုအလွယ်တကူမှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့်သင်၏ဆီးချိုရောဂါကိုထိရောက်စွာစီမံပါ။
- သွေးပေါင်ချိန်စောင့်ကြည့်ခြင်း - အလားအလာရှိသောသွေးတိုးရောဂါကိုရှာဖွေရန်သင်၏သွေးပေါင်ချိန်ဖတ်ရှုခြင်း၏အသေးစိတ်မှတ်တမ်းကိုထိန်းသိမ်းထားပါ။
- နှလုံးခုန်နှုန်းတိုင်းတာမှု - သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလျင်မြန်စွာတိုင်းတာသည်။
- အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲခြင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များနှင့်အတူခြေရာခံပါ။
- BMI Calculator: သင်၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုပေါင်းစည်းထားသောဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြု. သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်းကိုအဆင်ပြေစွာတွက်ချက်ပါ။
- ပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးခြုံငုံသုံးသပ်ချက် - သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိပါ။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
HealthTracker နှင့်သင့်ကိုယ်သင်လုပ်ပါ, အရေးပါသောကျန်းမာရေးအညွှန်းကိန်းများကိုခြေရာခံ။ အသိပေးခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ရန်စဉ်းစားပါ။ ကျန်းမာရေးကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံဆီသို့ ဦး တည်ရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
