Svitlo - Ukrainian meditations

သတိပွားခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှုကိုမွေးမြူရန်တီထွင်ထားသောယူကရိန်းတရားလှိုင်းထမ်းအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သော Svitlo ကိုရှာဖွေပါ။ Svitlo သည်စိတ်ခံစားမှုနှင့်စိတ်ခံစားမှုများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမိမိကိုယ်ကိုဂရုစိုက်မှုကိုရိုးရှင်းလွယ်ကူစေသည်။ တစ်နေ့လျှင် 15 မိနစ်လောက်ကြာပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ထိရောက်သောသိပ္ပံအထောက်အပံ့ပေးသောတရားအားထုတ်ရန်နည်းစနစ်များကိုကျွမ်းကျင်စွာအသုံးချရန်လိုအပ်သမျှမှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အသုံးပြုသည်။ ယူကရိန်းရှိလမ်းညွှန်သောတွေးခေါ်ချက်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

SVITO နှင့်နေ့စဉ်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးပြီးကိုယ်ပိုင်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုတိုးမြှင့်ပေးပြီးစိတ်ဖိစီးမှုလျော့နည်းစေသည်။ Svitlo အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပြီးသတိ၏အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်တွင်ယူကရိန်း - ဘာသာပြန်ထားသောနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နေသောအလေ့အကျင့်များ, အသံဖမ်းခြင်းများ, Svitlo သည်ရင်ခုန်စရာကောင်းသောဆက်ဆံရေး, ငွေရေးကြေးရေးအောင်မြင်မှု,

သင်ဟာတွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွေ့အကြုံမရှိသေးပါ, စိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုမှသက်သာရာရခြင်းရှိမရှိ Svitlo သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်သင်တန်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ယနေ့ခေတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုကျွန်ုပ်တို့၏လွတ်လပ်စွာတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသင်တန်းကိုတိုးတက်စေရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

Svitlo အက်ပ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• Mood-appositive Mustations - သင်၏လက်ရှိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအပေါ် အခြေခံ. သင်၏လက်ရှိစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေအပေါ် အခြေခံ. တွေးတောဆင်ခြင်ရန်ရွေးချယ်ပါ။
• 15 မိနစ်နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များ - တိုတို, ထိရောက်သောအစည်းအဝေးများသည်သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေသည်။
• သိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုခြင်း - သုတေသနပြုခြင်းအပေါ် အခြေခံ. သက်သေပြမှုရလဒ်များအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတွင်အသုံးပြုသည်။
• ယူကရိန်းဘာသာစကားအထောက်အပံ့ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ဆက်သွယ်မှုအတွက်ယူကရိန်းတွင်ပဲ့လရ်ရှိလှည့်စားသောတွေးခေါ်ချက်များ။
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်ကုန်ထုတ် စွမ်းအားတိုးတက်လာခြင်း
• ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအတွက်ညနေခင်းတွင်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Svitlo သည်အသုံးပြုသူများကိုအသုံးပြုသူများအား 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်းနှင့်ရှုပ်ထွေးသောစိတ်ခံစားမှုများကိုမြှင့်တင်ရန်, ၎င်း၏စိတ်အခြေအနေများအခြေပြုချဉ်းကပ်မှု, တညီတညွတ်တည်းသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်သိပ္ပံနည်းကျဖောင်ဒေးရှင်း၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာခြင်းအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုပေးသည်။ ယူကရိန်းဘာသာစကားအထောက်အပံ့နှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်မှုလျှော့ချရေးနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်အပြုသဘောဆောင်သောသုံးစွဲသူဆိုင်ရာထောက်ခံစာများနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သော Svitlo သည်ဘဝကဏ် aspects အားလုံးတွင်သတိကြီးစွာရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေရန်အတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။