ปลดล็อกศักยภาพด้านฟิตเนสของคุณด้วย silBe by Silvy!
แอปฟิตเนสที่ครอบคลุมนี้ช่วยให้คุณฝึกได้ทุกที่ทุกเวลา silBe มีโปรแกรมที่หลากหลายซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย ตั้งแต่การลดน้ำหนักและการเพิ่มกล้ามเนื้อ ไปจนถึงการเพิ่มความแข็งแกร่งและการปรับปรุงสมรรถภาพโดยรวม แต่ละโปรแกรมประกอบด้วยวิดีโอแนะนำการออกกำลังกายความยาวประมาณหนึ่งชั่วโมง พร้อมคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับทุกขั้นตอน
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ silBe รองรับทุกระดับ ให้คุณฝึกที่บ้านหรือในยิมได้ นอกเหนือจากการฝึกแล้ว silBe ยังให้คำแนะนำด้านโภชนาการที่ครอบคลุมโดยมีแผนที่แตกต่างกัน 4 แผนสำหรับการบำรุงรักษา การสร้างกล้ามเนื้อ การลดไขมัน และอาหารมังสวิรัติ ส่วนเฉพาะสำหรับ CardioHIIT โยคะ และการยืดกล้ามเนื้อ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงแนวทางการออกกำลังกายแบบองค์รวม
คุณสมบัติหลักของ silBe by Silvy:
- ยินดีต้อนรับทุกระดับ: ออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ใช้ฟิตเนสขั้นสูง
- ฝึกได้ทุกที่: เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นของการออกกำลังกายที่บ้านหรือในยิม
- การเลือกโปรแกรมที่หลากหลาย: เลือกจากโปรแกรมต่างๆ ที่เหมาะกับความต้องการของคุณ ตัวเลือกต่างๆ ได้แก่ โปรแกรมที่เน้นเรื่องความผอม ความแข็งแกร่ง ฟิตเนสเฉพาะบุคคล และการออกกำลังกายที่เข้มข้น
- สไตล์การฝึกหลายแบบ: เลือกจากวิดีโอการออกกำลังกายที่แนะนำหรือรายการการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง
- ความเชี่ยวชาญด้านโภชนาการ: เข้าถึงคู่มือโภชนาการที่ครอบคลุมสี่ข้อสำหรับเป้าหมายการออกกำลังกายต่างๆ
- ฟิตเนสแบบองค์รวม: ส่วนเฉพาะสำหรับการฝึกแบบเป็นช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT) โยคะ และการยืดกล้ามเนื้อ
คือเพื่อนร่วมออกกำลังกายขั้นสุดยอดของคุณ ที่นำเสนอความสะดวกสบาย ความหลากหลาย และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ตัวเลือกโปรแกรมที่หลากหลาย ตัวเลือกการฝึกที่ยืดหยุ่น และทรัพยากรที่มีคุณค่า รวมถึงคำแนะนำด้านโภชนาการและส่วนเฉพาะสำหรับคาร์ดิโอ โยคะ และการยืดกล้ามเนื้อ ทำให้เป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลด silBe วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางเพื่อการออกกำลังกายของคุณ! ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่
