ประโยชน์หลักหกประการของการใช้ SleepTracker มีดังนี้:
- -- การติดตามรอบการนอนหลับโดยละเอียด:
ทำความเข้าใจรูปแบบการนอนหลับของคุณอย่างชัดเจน รวมถึงคุณภาพการนอนหลับและระยะเวลา ช่วยให้คุณระบุจุดที่ต้องปรับปรุงได้ - -
การตรวจจับการนอนกรนและการพูดคุย: บันทึกเหตุการณ์การนอนกรนหรือการพูดคุยในขณะนอนหลับเพื่อประเมินความลึกของการนอนหลับและคุณภาพโดยรวมได้ดีขึ้น -
-
-
ภาพเสียงที่ผ่อนคลาย: ใช้เสียงที่ผ่อนคลายที่หลากหลายเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและการนอนหลับเร็วขึ้น
- - - นาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่อ่อนโยน:
ตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นด้วยนาฬิกาปลุกอัจฉริยะที่ออกแบบมาเพื่อปลุกคุณอย่างอ่อนโยน ณ จุดที่ดีที่สุดในวงจรการนอนหลับของคุณ - -
การติดตามอารมณ์: ติดตามอารมณ์ของคุณเมื่อตื่นเพื่อเชื่อมโยงคุณภาพการนอนหลับกับความเป็นอยู่โดยรวมของคุณ -
-
-
การรายงานและการวิเคราะห์ที่ครอบคลุม: วิเคราะห์ข้อมูลการนอนหลับของคุณด้วยรายงานรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน ระบุแนวโน้มและรูปแบบเพื่อปรับพฤติกรรมการนอนหลับของคุณให้เหมาะสม
- - SleepTracker มีชุดเครื่องมือครบครันเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับของคุณ ด้วยการติดตามการนอนหลับ บันทึกเสียงกรน ให้เสียงที่สงบ มีระบบเตือนอัจฉริยะ เปิดใช้งานการติดตามอารมณ์ และจัดทำรายงานเชิงลึก แอปนี้ช่วยให้คุณปรับปรุงนิสัยการนอนหลับของคุณได้ ดาวน์โหลด SleepTracker APK ตอนนี้และเริ่มนอนหลับได้ดีขึ้น - -