Mga tampok ng Fitia:
Mga Customized na Plano ng Pagkain: Nag -aalok ang Fitia ng isang malawak na hanay ng mga pinggan na naaayon sa iyong natatanging mga kagustuhan sa pagkain at mga pangangailangan sa nutrisyon. Na may higit sa 1800 mga recipe na sumasaklaw sa agahan, tanghalian, at hapunan, palagi kang magkakaroon ng iba't ibang mga pagpipilian sa iyong mga daliri.
Personalized Calorie at Macronutrient Pagsubaybay: Itinuturing ng app ang iyong edad, timbang, taas, at mga layunin ng timbang upang maihatid ang tumpak na data ng calorie at macronutrient para sa bawat pagkain. Ang tampok na ito ay nagbibigay kapangyarihan sa iyo upang gumawa ng mga kaalamang pagpipilian sa pagdiyeta at manatili sa kurso sa iyong mga layunin sa fitness.
Madaling sundin na pamamaraan: Ang pagsisimula sa Fitia ay prangka. I -input lamang ang iyong mga personal na detalye at mga layunin ng timbang, at ginagawa ng app ang natitira. Hindi na kailangan para sa kumplikadong mga kalkulasyon o hula; Pinapasimple ng Fitia ang iyong paglalakbay sa mas mahusay na kalusugan.
Malusog na Mga Gawi sa Pagkain: Hinihikayat ng Fitia ang napapanatiling, pangmatagalang mga resulta sa pamamagitan ng pagtaguyod ng mga pagpipilian sa masustansiyang pagkain na idinisenyo upang matulungan kang makamit ang iyong mga layunin sa timbang. Magpaalam sa pag -crash ng mga diyeta at yakapin ang isang malusog na pamumuhay kasama si Fitia.
Unti -unting pagbaba ng timbang o pakinabang: Pag -unawa sa mga panganib ng mabilis na pagbabago ng timbang, ang Fitia ay nagbibigay ng isang makatwirang plano sa pagkain na sumusuporta sa malusog, napapanatiling pamamahala ng timbang. Kung nais mong mawala o makakuha ng timbang, tinitiyak ng Fitia na gawin mo ito sa paraang nakikinabang sa iyong pangkalahatang kalusugan.
Vital tool para sa mga mahilig sa fitness: Kung ikaw ay isang baguhan o isang napapanahong fitness na mahilig, ang Fitia ay isang mahalagang kasama sa iyong paglalakbay sa fitness. Ito ay nagbibigay sa iyo ng mga tool at gabay na kinakailangan upang mag -navigate sa mundo ng malusog na pagkain at makamit ang iyong mga adhikain sa fitness.
Konklusyon:
Ang Fitia ay isang app-friendly app na nag-aalok ng mga pasadyang mga plano sa pagkain, isinapersonal na pagsubaybay, at nagtataguyod ng malusog na gawi sa pagkain. Ito ay isang napakahalagang tool para sa sinumang naghahanap na mawala o makakuha ng timbang nang paunti -unti at magpapatuloy. Simulan ang iyong paglalakbay sa fitness ngayon sa pamamagitan ng pag -download ng FITIA.
