Fitia

Fitia သည်သူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစွာဖြင့်ရောက်ရှိရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက် Ultimate app ဖြစ်သည်။ နံနက်စာ, နေ့လည်စာစားခြင်းနှင့်ညစာအတွက်စိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများအတွက်စိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများအတွက်စိတ်ကြိုက်ဟင်းလျာများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်ခြင်းနှင့်အတူသင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့မဟုတ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုပိုမိုရယူနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ FITIA ၏ TENSUTE Feature သည်သင်၏သီးခြားအစားအစာ ဦး စားပေး, ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့် macronutrient လိုအပ်ချက်များအပေါ် အခြေခံ. အစားအစာများကိုကုသပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အာဟာရရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိစဉ်ကမတူကွဲပြားသောအစားအစာကိုသေချာစေသည်။ သင်၏အသက်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်လိုချင်သောကိုယ်အလေးချိန်ကို 0 င်ရောက်ခြင်းအားဖြင့် Fitia သည်သင့်အတွက်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအစာစားခြင်းအစီအစဉ်များနှင့်သင့်အားလမ်းပြပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးတော်လှန်ရေးကိုဆက်သွယ်ပါ။ ယနေ့ဤအက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ပါ။

FIDIA ၏အင်္ဂါရပ်များ

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များ - Fitia သည်သင်၏ထူးခြားသောအစားအစာများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တင်းသောဟင်းလျာများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ချက်ပြုတ်နည်း 1800 ကျော်သည်နံနက်စာ, နေ့လည်စာစားခြင်းနှင့်ညစာကိုသိုလှောင်ခြင်းဖြင့်သင်၏လက်ချောင်းထိပ်များတွင်အမြဲတမ်းရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးရှိသည်။

• ကိုယ်ပိုင်ကယ်လိုရီနှင့် macronutrient tracking- app သည်အစားအစာတစ်ခုစီအတွက်သင့်အသက်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုအစာစားခြင်းအတွက်တိကျသောကယ်လိုရီနှင့် macronutrient data များကိုပို့ဆောင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားသန့်ရှင်းသောအစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အတူဆက်လက်နေထိုင်ရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလွယ်ကူစွာလိုက်နာရန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်း - Fitia မှစတင်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုသာထည့်သွင်းပါ။ ရှုပ်ထွေးသောတွက်ချက်မှုများသို့မဟုတ်ခန့်မှန်းရန်မလိုအပ်ပါ။ Fitia သည်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးသို့ရိုးရှင်းစေသည်။

• ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများ - Fitia သည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောအာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုမြှင့်တင်ခြင်းအားဖြင့်ရေရှည်တည်တံ့သော, ရေရှည်ရလဒ်များကိုအားပေးသည်။ အစားအသောက်များကိုအစာကျွေးခြင်းနှင့် Fitia နှင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုလက်ခံရန်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုပြောပါ။

• တဖြည်းဖြည်းချင်းကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အကျိုးအမြတ် - အလျင်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်အပြောင်းအလဲများကိုနားလည်ခြင်း, Fitia သည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသော, သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ဒါမှမဟုတ်ရဖို့ရှာနေတာရှိမရှိ, Fitia ကမင်းကိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးပေးတဲ့နည်းနဲ့မင်းလုပ်ပေးတယ်။

• ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်အရေးပါသောကိရိယာ - သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, ကြံ့ခိုင်တဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးအခမ်းအနားကိုစိတ်အားထက်သန်စွာဖြစ်စေ, ၎င်းသည်သင့်အားကျန်းမာသောအစာစားခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်သင့်အားကိရိယာများနှင့်လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်သင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။

နိဂုံး:

Fitia သည်အသုံးပြုသောအစားအစာအစီအစဉ်များ, ၎င်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုတဖြည်းဖြည်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအရာနှင့်မကိုက်ညီစေရန်ရှာဖွေနေသည့်မည်သူမဆိုအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Fitia ကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ခြင်းဖြင့်ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။