Đạt được mục tiêu giảm cân và tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn uống của Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để quản lý cân nặng thành công. Từ theo dõi calo và macro chính xác đến giám sát lượng nước và lập kế hoạch bữa ăn, Fitatu đơn giản hóa quá trình. Giao diện thân thiện với người dùng, cơ sở dữ liệu công thức lành mạnh rộng rãi và chuẩn bị bữa ăn của máy quét mã vạch, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một cái nhìn tổng quan về sức khỏe toàn diện. Tải xuống bộ đếm calo miễn phí Fitatu ngay hôm nay và bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn - chỉ 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của bộ đếm & chế độ ăn kiêng calo fitatu:
- Theo dõi calo & Dinh dưỡng toàn diện: Theo dõi dễ dàng lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng rãi: Truy cập một thư viện lớn các bữa ăn và thực phẩm từ các nhà hàng và thương hiệu nổi tiếng.
- Nhật ký thực phẩm thông minh: Nhanh chóng thêm thực phẩm bằng văn bản dự đoán và chức năng tìm kiếm.
- Công thức nấu ăn lành mạnh dễ dàng: Khám phá một bộ sưu tập các công thức nấu ăn lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. - Hướng dẫn công thức từng bước: Thực hiện theo các hướng dẫn chi tiết, minh họa ảnh cho các bữa ăn ngon và bổ dưỡng.
- Cài đặt cá nhân hóa: Đặt mục tiêu tùy chỉnh cho calo, protein, chất béo và carbohydrate.
- Lập kế hoạch bữa ăn linh hoạt: Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày bằng cách sử dụng công cụ lập kế hoạch bữa ăn tích hợp.
- Tạo bữa ăn có thể tùy chỉnh: Tạo và tiết kiệm các món ăn và bữa ăn độc đáo của riêng bạn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch để nhập thực phẩm nhanh chóng và dễ dàng.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Tận dụng tích hợp thể lực để củng cố dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe khác.
Tóm tắt:
Bộ đếm calo & chế độ ăn uống Fitatu đơn giản hóa con đường để đạt được nguyện vọng giảm cân và thể lực của bạn. Từ theo dõi tỉ mỉ đến các công thức nấu ăn truyền cảm hứng, ứng dụng này cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt đầu cuộc hành trình của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!
