ဂိမ်းမိတ်ဆက်
Hajwala- စိတ်လှုပ်ရှားစရာ အဝေးပြေးလမ်းမကြီးနှင့် သဲကန္တာရကားမောင်းဂိမ်း။
လူစည်ကားသော အဝေးပြေးလမ်းများမှ ကျယ်ပြန့်သော သဲကန္တာရများအထိ ကွဲပြားသော မြေပြင်အနေအထားများတစ်လျှောက် လွင့်ပျံနေသော adrenaline အပြေးအလွှားနှင့် အရှိန်မြင့်မောင်းနှင်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤဂိမ်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော ပက်ကေ့ချ်ကို ပေးသည်-
- အဝေးပြေး နှင့် ကန္တာရ မောင်းနှင်ခြင်း- မတူညီသော ရှုခင်းများပေါ်တွင် စိန်ခေါ်သည့် မောင်းနှင်မှု အခြေအနေများကို ကျွမ်းကျင်စွာ မောင်းနှင်ခြင်း။
- တိကျသော ကားပါကင်- တိကျသော ကားပါကင်စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် သင့်အရည်အချင်းကို စမ်းသပ်ပါ။
- ကား စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်း- စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စတိုင်လ်ကို မြှင့်တင်ရန် သင့်ယာဉ်များကို ပြုပြင်မွမ်းမံပါ။
- ဆုချီးမြှင့်သော ဂိမ်းကစားခြင်း- ကျွမ်းကျင်စွာ မောင်းနှင်ခြင်းနှင့် မောင်းနှင်ခြင်းလုပ်ငန်းများကို ပြီးမြောက်စေခြင်းဖြင့် အမှတ်များရယူပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
