လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို အဆုံးစွန်သော All-in-one Fitness app ဖြစ်သော Elite Trainr ဖြင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ အာဟာရလမ်းညွှန်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်သူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို ရောက်ရှိရန် ဤကိုယ်ပိုင်သီးသန့် virtual လေ့ကျင့်ရေးပလက်ဖောင်းက သင့်ကို ခွန်အားပေးပါသည်။ ယေဘူယျလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို မေ့လိုက်ပါ – Elite Trainr သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် ဆန္ဒများနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လက်မှုပညာအစီအစဉ်များ။
Elite Trainr အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်များအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
- အာဟာရမျှတသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များဖြင့် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။
- ဖြည့်စွက် အကြံပြုချက်များ- သင်၏ လေ့ကျင့်မှုကို ဖြည့်စွက်ပြီး ရလဒ်များကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် ဖြည့်စွက်စာများဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ ရယူပါ။
- ထိရောက်သော Cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ- ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် လုံးလုံးလျားလျားချဉ်းကပ်ရန် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်တွင် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော cardio လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေါင်းထည့်ပါ။
- တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ပြီး ခြေရာခံပါ၊ အဓိက တိုင်းတာချက်များကို စောင့်ကြည့်ကာ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် သင့်အောင်မြင်မှုများကို ဂုဏ်ပြုပါ။
- တိုက်ရိုက်သင်တန်းဆရာဆက်သွယ်မှု- မေးခွန်းများမေးရန်၊ စိုးရိမ်မှုများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်အောင်နေရန် သင့်သင်တန်းဆရာနှင့် ချောမွေ့စွာဆက်သွယ်ပါ။
သင့်ကြံ့ခိုင်မှုကို ပြောင်းလဲပါ-
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ Elite Trainr ပြီးသင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ အလားအလာကို လော့ခ်ဖွင့်လိုက်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင်လိုအပ်သမျှအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးသည် - စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အာဟာရအစီအစဉ်များ၊ ဖြည့်စွက်လမ်းညွှန်ချက်၊ cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းနှင့် တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ပေးသည့် ပံ့ပိုးမှု - အားလုံးသည် အလိုလိုသိပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်အတွင်းတွင် အားလုံးပါဝင်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မယ့် ခရီးကို ဒီနေ့စလိုက်ပါ။
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
