FITSEVENELEVEN လုပ်ဆောင်ချက်-
-
အဆင်ပြေသော ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်း- သင့်စမတ်ဖုန်းကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် အတန်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းကို အလွယ်တကူ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းနိုင်ပါသည်။
-
လေ့ကျင့်ရေး ဒေတာခြေရာခံသူ- သင်၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ကို ခြေရာခံပါ၊ လှုပ်ရှားမှုအားလုံးကို စာရင်းသွင်းကာ သင်၏ တိုးတက်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်များကို စောင့်ကြည့်ပါ။
-
ကျန်းမာရေးပရိုဖိုင်ပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်နည်းပြထံမှ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးပံ့ပိုးမှုရယူရန် အက်ပ်ထဲသို့ သင့်ကျန်းမာရေးပရိုဖိုင်ကို ထည့်သွင်းပါ။
အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-
-
လူကြိုက်များသောသင်တန်းများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းများကို ကြိုတင်ဘွတ်ကင်လုပ်ရန် ကြိုတင်စာရင်းသွင်းခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြုပါ။
-
မင်းရဲ့တိုးတက်မှုနဲ့ ပန်းတိုင်တွေကို မှီနိုင်ဖို့ မင်းရဲ့လေ့ကျင့်ရေးဒေတာကို ပုံမှန် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။
-
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ချိန်ညှိမှုများရယူရန် အက်ပ်မှတစ်ဆင့် သင့်နည်းပြနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
နိဂုံး-
FITSEVENELEVEN ဖြင့်၊ သင်၏ gym ချိန်းဆိုမှုများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးဒေတာကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ အဆင်ပြေသောဘွတ်ကင်စနစ်နှင့် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဆရာမှ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ထိရောက်စွာအောင်မြင်ပါ။ အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ချောမွေ့မှုမရှိသော gym အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။