Flowing Wellbeing

Flowing Wellbeing သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသောလူနေမှုဘဝကို မွေးမြူရန် သေးငယ်သော၊ ရေရှည်တည်တံ့သော အလေ့အကျင့်များ၏ စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည့် တော်လှန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ဦးချင်း၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် အမှတ်တံဆိပ်များကို တူညီစွာ ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း Flowing သည် အမျိုးမျိုးသော ဘဝကဏ္ဍများတစ်လျှောက် အပြုသဘောဆောင်သော ပြောင်းလဲမှုများကို အတုယူရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထူးခြားသော ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော အတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စိန်ခေါ်မှုများ၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ပရိုဂရမ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်အကြောင်းအရာများမှတစ်ဆင့်၊ အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူများအား အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုသည့် ရေရှည်အလေ့အထများကို လက်ခံကျင့်သုံးရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ တင်းကျပ်သော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို နှုတ်ဆက်ပြီး ဘဝအတွက် ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ချဉ်းကပ်မှုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

Flowing Wellbeing ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အတွေ့အကြုံ- အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော အင်္ဂါရပ်များသည် တစ်ဦးချင်း၊ လုပ်ငန်းများနှင့် အမှတ်တံဆိပ်များ၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော ခရီးကို အာမခံပါသည်။

• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော ပရိုဖိုင်များ- သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် မျှော်မှန်းချက်များကို စိတ်ကြိုက်ကျန်းမာရေးအစီအစဥ်တစ်ခုအတွက် ကိုက်ညီသော သီးသန့်ပရိုဖိုင်ကို ဖန်တီးပါ။

• စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အစီအစဉ်များကို ချိတ်ဆက်ပါ- သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အလေ့အထများကို ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်နိုင်ရန် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အစီအစဉ်များတွင် ပါဝင်ပါ။

• Holistic Wellness- သင့်ဘဝ၏ နယ်ပယ်များစွာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးအတွက် မျှတပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော ချဉ်းကပ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

• စိတ်အားထက်သန်မှုနည်းလမ်း- တင်းကျပ်သော၊ အလျှော့မပေးသော လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ချမှတ်ခြင်းထက် အပြုသဘောဆောင်ပြီး အားပေးအားမြှောက်ပြုသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို မွေးမြူကာ သေးငယ်သော၊ တိုးမြင့်လာသော အပြောင်းအလဲများ၏ စွမ်းအားကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပါ။

• အသုံးပြုသူ အဓိကထား ဒီဇိုင်း- အသုံးပြုသူစိတ်ဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး၊ Flowing Wellbeing တစ်ဦးချင်းစီ၏ ပရိုဖိုင်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများအပေါ် အခြေခံ၍ အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံကို ဦးစားပေးသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး စိတ်အားတက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် သင့်ပရိုဖိုင်အတွင်း ရှင်းလင်းသော ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။

• အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ချိတ်ဆက်ပြီး ကျန်းမာသောအလေ့အထများကို ပိုမိုပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်ရန် အက်ပ်စိန်ခေါ်မှုများကို ချိတ်ဆက်ပါ။

• ပြီးပြည့်စုံသော သုခချမ်းသာချဉ်းကပ်မှုအတွက် ဘဝရှုထောင့်အမျိုးမျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည့် မတူကွဲပြားသော ပရိုဂရမ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

နိဂုံး-

Flowing Wellbeing သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လုပ်ဆောင်ချက်များ၊ စိတ်ကြိုက်ပရိုဖိုင်များ၊ စိန်ခေါ်မှုများ၊ ပြည့်စုံသောပရိုဂရမ်များ၊ နှင့် အပြုသဘောဆောင်သောလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းများတွင် အသုံးပြုသူများအား ပံ့ပိုးပေးသည့် ဆန်းသစ်သောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုသူဗဟိုပြုဒီဇိုင်းနှင့် လုံး၀ချဉ်းကပ်မှုတို့က ၎င်းအား ပိုမိုပေါ့ပါးပြီး ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကိုရှာဖွေလိုသည့် လူတစ်ဦးချင်းစီ၊ လုပ်ငန်းများနှင့် အမှတ်တံဆိပ်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။