သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာသို့ 0 မ်းမြောက်မှုကို 0 င်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် groughbreaking app တစ်ခုဖြစ်သော apprected apping ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်လစ်, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်သတိရခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကိုဝါကြွားခြင်း, အသုံးပြုသူတစ် ဦး ၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏တစ်နေ့တာလုံးတွင်လှုံ့ဆော်ရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များကိုပေးသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောနှစ်များကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပျော်ရွှင်စွာပျော်ရွှင်စွာပိုမိုပျော်ရွှင်စေပါ။ သင်၏လမ်းကြောင်းကိုယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်သည့်စွမ်းအားကိုခံစားရခြင်းဖြင့်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုတောက်ပသောအနာဂတ်သို့စတင်ပါ။
ပျော်ရွှင်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ:
စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း - ပျော်ရွှင်သောပျော်ရွှင်မှုကိုအသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏စိတ်ခံစားမှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှတန်ဖိုးရှိသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုကမ်းလှမ်းသည်။
ဂျာနယ်လစ် - သုံးစွဲသူများသည်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဂျာနယ်တွင်သူတို့၏အတွေးများ,
တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - အက်ပလီကေးရှင်းတွင်အသုံးပြုသူများအားစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလျှော့ချရန်,
ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - သုံးစွဲသူများသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေး, မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုနှင့်သာယာဝပြောမှုနှင့်သာယာဝပြောသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုဗဟိုပြုထားသည့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရည်မှန်းချက်များတည်ဆောက်နိုင်စွမ်းရှိသည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
နေ့စဉ်အလေ့အထကိုနေ့စဉ်လုပ်ပါ။ သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုခြေရာခံရန်, သင်၏အတွေးများကိုဂျာနယ်များ,
အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ - ကျိုးနွံစွာ, ရရှိနိုင်သည့်ပန်းတိုင်များဖြင့်စတင်ပါ။
ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို သုံးပါ။
နိဂုံး:
စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်ခရီးသွားလာသူများကိုကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွယ်စုံလိုသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်နေရောင်ခြည်ခြေရာခံခြင်း, ဂျာနယ်လစ်များ, တွေးတောဆင်ခြင်မှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပန်းတိုင်ထားသည့်ပန်းတိုင်များ, App ကိုသင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ပေါင်းစပ်ပြီး၎င်း၏ကိရိယာများကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးချခြင်းအားဖြင့်သင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံပျော်ရွှင်မှုကိုသိသိသာသာမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ယနေ့ပျော်ရွှင်မှုကိုဒေါင်းလုပ်ချခြင်းဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကို ဦး စားပေးရန် ဦး တည်သည့် ဦး ဆောင်မှုကို ဦး တည်ပါ။
