သင်၏ ကျန်းမာရေး tracker နှင့်ဆေးလုံးသတိပေးချက်နှင့်အတူသင်၏ကျန်းမာရေး tracker နှင့်ဆေးလုံးသတိပေး app နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုထိန်းချုပ်ပါ။ သင်၏ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုလိုအပ်ချက်အားလုံးကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏ BMI သည်သင်၏ BMI ကိုခြေရာခံရန်, သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်ချစ်ရသူများကိုကူညီခြင်းများကိုသင်အာရုံစိုက်သည်ဖြစ်စေ, အညွှန်းရှာဖွေရန်, အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်များသို့အမြန်လက်လှမ်းမီမှုနှင့်သင်၏ ကျန်းမာရေး ခရီးကိုထောက်ပံ့ရန်နည်းလမ်းသစ်များပေးသည့်ပုံမှန်နောက်ဆုံးသတင်းများကိုသင်၏လက်ချောင်းထိပ်တွင်သင်လိုအပ်သည့်အရာအမြဲရှိသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
ကျန်းမာရေး tracker နှင့်ဆေးလုံးသတိပေးချက်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
* BMI Calculator
- သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏အစုလိုက်အပြုံလိုက်ညွှန်းကိန်းကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ကူညီရန်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်အခြေအနေကိုအသိပေးပါ။
* ကိုယ်ပိုင်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီလမ်းညွှန်
- ဘုံဒဏ်ရာများနှင့်အရေးပေါ်အခြေအနေများကိုကိုင်တွယ်ရန်လွယ်ကူသောလိုက်နာမှုဆိုင်ရာညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီပေးနိုင်သည့်အရင်းအမြစ်ကိုရယူပါ။
ဆေးလုံးသတိပေးချက်
- စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောဆေးဝါးသတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပြီးဆေးထိုးဆေးများနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးများကိုစီမံရန်အကောင်းဆုံးဆေးထိုးရန်ဘယ်တော့မှမကျော်လွန်ပါ။
* ဆေးဝါး tracker
- သင်၏ဆေးဝါးများအားလုံး၏ဆေးဝါးများအားလုံး၏လုံလောက်သောစနစ်တကျမှတ်တမ်းတင်ထားသည့်မှတ်တမ်းကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။
* အစာရှောင်ခြင်း Access Interface
- ကိရိယာများနှင့်သတင်းအချက်အလက်များကိုထိရောက်မှုနှင့်ဖော်ရွေမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော optimized layout နှင့်အတူလျင်မြန်စွာသွားလာပါ။
အက်ပလီကေးရှင်းထဲမှအများဆုံးရရှိရန်အထောက်အကူပြုသောအချက်များ -
တသမတ်တည်းလိုက်နာမှုသေချာစေရန်သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တိုင်းဆေးဝါးတိုင်းအတွက်သတိပေးချက်များကိုပြင်ဆင်ပါ။
* သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ်မှတ်များကိုတိုးတက်စေရန် BMI Calculator ကိုပုံမှန်အသုံးပြုပါ။
အရေးပေါ်အခြေအနေကာလအတွင်းယုံကြည်မှုရှိရှိတုန့်ပြန်ရန်လက်တွေ့ကျခြေလှမ်းများကိုလေ့လာရန်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီလမ်းညွှန်ကိုလေ့လာပါ။
* ပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်းနှင့်ဆရာဝန်လည်ပတ်မှုလွယ်ကူစေရန် tracker တွင်သင်၏ဆေးဝါးမှတ်တမ်းများကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတာဝန်ယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကျန်းမာရေး tracker နှင့်ဆေးခန်းသတိပေးချက် app ကို download လုပ်. သင်၏ကျန်းမာရေးကိုစီမံရန်စမတ်ကျသောနည်းလမ်းကိုဖွင့်ပါ။ BMI တွက်ချက်သူတစ် ဦး ကဲ့သို့အဖိုးတန်သောကိရိယာများနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်ပထမ ဦး ဆုံးအကူအညီလမ်းညွှန်ရေးလမ်းညွှန်, ဆေးဝါးခြေရာခံခြင်းနှင့်အချိန်မီဆေးခန်းသတိပေးချက်များနှင့်အတူဤ app သည်သင့်အားကျန်းမာသောဘဝပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်သင့်အားလိုအပ်သမျှကိုပေးသည်။ မစောင့်ပါနှင့် - [TTPP] နှင့် [Yyxx] နှင့်အတူစိတ်ငြိမ်သက်မှုပိုမိုကောင်းမွန်သောသင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။
