ကျွန်ုပ်တို့၏တော်လှန်ရေးအစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ဖြင့်တစ်လအတွင်းသင်၏ခုတ်ဆိုးပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ဤအထူးကြပ်မတ်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်လိင်တူချင်းစီကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းလျင်မြန်စွာကြွက်သားကြီးထွားမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဒီအစီအစဉ်ကအကြီးစားခြံဝင်းလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုအလေးထားတဲ့အထူးသဖြင့်သင်လိုချင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုဆွဲဆောင်ဖို့ကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုပစ်မှတ်ထားတယ်။ သင်ဟာကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ (သို့) ရာသီအလိုက်အလို့ငှာနှစ်ရက်ကြာစိန်ခေါ်မှုကခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပေးပြီးကြွက်သားထုထည်တွေတိုးပွားစေပြီးရေရှည်အကျိုးအမြတ်အတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်ချလိမ့်မယ်။ သာမန်မှထူးခြားသောမှအသွင်ပြောင်း - အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
Mass Building Program ၏အဓိကလက္ခဏာများ -
အရှိန်မြှင့်ကြွက်သားကြီးထွားမှု - လေးပတ်အတွင်းလျင်မြန်သောကြွက်သားများရရှိမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးရလဒ်များကိုရှာဖွေသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
စွယ်စုံဖြင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ် - အသက်အရွယ်မရွေး, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များနှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအားလုံးအတွက်၎င်းတို့၏ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီပေးနေသည်။
High-intoulity လေ့ကျင့်ခန်းများ - ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုချင်းစီကိုအပတ်စဉ်အကြိမ်ကြိမ်ပစ်မှတ်ထားခြင်း,
ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု - စိမ်းစလောက်နေအိမ်ကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းကိုထိန်းသိမ်းထားစဉ်ကြွက်သားနှင့်အရွယ်အစားကိုတည်ဆောက်သည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ -
လိုက်နာမှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သတ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုအတွက်သတ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အနားယူချိန်များကိုလိုက်နာပါ။
* သင့်လျော်သောပုံစံကို ဦး စားပေး - * ဒဏ်ရာကာကွယ်ခြင်းနှင့်ပစ်မှတ်ထားသောကြွက်သားထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအတွက်မှန်ကန်သောပုံစံကိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
တိုးတက်သော overload: တိုးတက်မှုအတွက်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်ထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစဉ်ဆက်မပြတ်စိန်ခေါ်သည်။
အာဟာရသည် parrotious ဖြစ်သည်။ ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုထောက်ပံ့ရန်ပရိုတင်းနှင့်ကယ်လိုရီများကိုစားသုံးပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ -
အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်ခြင်းအစီအစဉ်သည်လျင်မြန်စွာကြွက်သားနှင့်အားသာချက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ပြည့်စုံသောထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ စနစ်တကျအစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပြီးထောက်ပံ့ပေးသည့်အကြံဥာဏ်များကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းအားဖြင့်သင်သည်သင်လိုချင်သောကိုယ်ခန္ဓာကိုပြည့်စုံစေပြီးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ဆန္ဒများကိုလည်းရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ ရက် 30 ကြာအသွင်ကူးပြောင်းမှုအတွက်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တည်ဆောက်မှုအစီအစဉ်ကိုယနေ့ထံမှဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
