သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ရှိသောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပအလှအပကိုဖြာပါ။
သင်၏အတွင်းပိုင်းနှင့်ပြင်ပအရောင်များကို Rati အလှအပဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။
Certified Haristist Nutritionist မှကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်ဆရာနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူ Rati Tehri Singhs သည်အစားအစာ, ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်အလှအပပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းကိုပေးထားသည်။ Rati မိမိကိုယ်ကိုသူမ၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာအစီအစဉ်များကို အသုံးပြု. 27 ကီလိုဂရမ် 00 စုတ်ကိုအောင်မြင်စွာရှုံးနိမ့်ခဲ့သည်။
သူမအကြောင်းကြားသောအစားအစာအစီအစဉ်များမှတစ်ဆင့် Rati ၏ကိုယ်အလေးချိန်နည်းဗျူဟာများကိုလေ့လာပြီးသူမ၏အပတ်စဉ်အစီအစဉ်များကိုလိုက်နာပါ။ အလျင်အမြန်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသည်ကျန်းမာ။ အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုအာရုံစိုက်ပါ။
Rati Beauty Team ၏ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှအဆင်ပြေပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ။
နောက်ဆုံးပေါ်မိတ်ကပ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းကို Rati ၏ကျွမ်းကျင်သူဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများနှင့်မိတ်ကပ်ခေတ်ရေစီးကြောင်း, ဖောင်ဒေးရှင်းနည်းစနစ်များမှမီးခိုးမျက်စိကြည့်ခြင်းသို့ဖုံးအုပ်ထားသည်။ အပြစ်ရှိသည့်မိတ်ကပ်လျှောက်လွှာကိုရရှိရန်အတွက်အသေးစိတ်, အဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များပါ 0 င်သောပြည့်စုံသောကိုယ်ပိုင်မိတ်ကပ်သင်တန်းမှအကျိုးရယူပါ။
