Tone It Up: Fitness App

Tone It Up: Fitness App

4.5
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲပြီး Tanitup Fitness အက်ပ်နှင့်သင်၏ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်သင်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုတက်ကြွစွာဆက်သွယ်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူသင်တန်းပို့ချသူများ၏လမ်းညွှန်မှုများနှင့်အတူအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပြီးကမ္ဘာအနှံ့ရှိသန်းနှင့်ချီသောအမျိုးသမီးများကိုဆက်သွယ်ပါ။ toneyitup သည် toning, ပန်းပု, ယောဂ, Prenatal နှင့်မျိုးစေ့ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပါအ 0 င်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဝယ်လိုအားလေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်မှရွေးချယ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များဖြင့်လှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအားစိုက်ထုတ်ခြင်းအားဖြင့်စောင့်ကြည့်ပါ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ဒီ app မှာအရသာရှိပြီးကျန်းမာတဲ့အစားအစာတွေပါ 0 င်ပါတယ်။ Tanitup app ကို download လုပ်ပြီးအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ပါ။ subscription အသေးစိတ်လျှောက်ထားပါ။ အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:
  • ** ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်ပြည့်စုံသော 500+ On- ဝယ်လိုအားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
  • လမ်းပြအလုပ်များဗီဒီယိုများ - မှန်ကန်သောပုံစံများကိုမှန်ကန်သောပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ရန်နှင့်ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက်ဘက်စုံလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အတူလိုက်နာပါ။ သင့်လျော်သောနည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်မှုတ်သွင်းခံနေပါ။
  • စနစ်တကျစီစဉ်ထားသည့်အစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ - ပတ်စဉ်အချိန်ဇယားများနှင့်အတူစနစ်တကျအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများမှအကျိုးကျေးဇူးများ။ ဤအစီအစဉ်များသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း, ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း, Prenatal နှင့် Postnatal အစီအစဉ်များကိုသင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းကာလနှင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
  • တာ 0 န်ခံမှုနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များဖြင့်တာ 0 န်ယူပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်လှုံ့ဆော်မှုကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးသင်၏အောင်မြင်မှုများကိုအချိန်မီသက်သေခံရန်ခွင့်ပြုသည်။
  • ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောအစာစားခြင်းရွေးချယ်စရာများ - သင်၏ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအကြံဥာဏ်များ, လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသောကျန်းမာရေးချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်, အဆင့်မြင့်မြင့်မားသောပရိုတင်းများနှင့် Gluten-Free အစားအစာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများကိုမတူကွဲပြားသော ဦး စားပေးမှုများနှင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
  • အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု - တူညီသောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ တံဆိပ်များကို 0 င်ငွေနှင့်မှတ်တိုင်များကိုဂုဏ်ပြုခြင်း,

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

taintup သည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ခိုင်မြဲသောကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအစီအစဉ်များ, ဒီ app မှာလမ်းညွှန်ဆေးကြောပိတ်ဆို့မှုဗီဒီယိုများပါ 0 င်ပြီးမှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်နှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်စနစ်တကျအစီအစဉ်အစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုထပ်မံထောက်ပံ့ပေးသည်။ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်အခွင့်အလမ်းများနှင့်အတူ features များနှင့်အတူဖျော်ဖြေမှုဆိုင်ရာအခွင့်အလမ်းများ, ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို tingitup ဖြင့်စတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
  • Tone It Up: Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
  • Tone It Up: Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
  • Tone It Up: Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
  • Tone It Up: Fitness App ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Sims သည် FreePlay Updates, LiveStreams နှင့် 25 နှစ်ကြာကျင်းပခဲ့သည်

    ​ ဂိမ်းကစားခြင်းတွင်မှတ်တိုင်များ, Wolfenstein, Super Scrolls, Super Scrolls, Super Mario နှင့် Tetris တို့မကြာခဏစိတ်ထဲပေါ်လာလေ့ရှိသည်။ သို့သော်မလျစ်လျူမရှုသင့်သော maxis 'broundbreaking tents, Sims သည် 25 နှစ်မြောက်နှစ်ပတ်လည်အခမ်းအနားဖြစ်သည်

    by Ava May 05,2025

  • Pokémon TCG Pocket ၏အံ့သွစရာအသစ်သော Wonder New Wonder New Wonder New Wonder Prow Event တွင် Manaphy နှင့် Snormax ပါ

    ​ Pokémon TCG အိတ်ကပ်တွင်အံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်ရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်ရပ်အသစ်ကိုPokémer TCG အိတ်ကပ်ထဲ၌စတင်နေပြီ, ပန်ကာအကြိုက်ဆုံးပိုကီမွန်နှစ်မျိုးဖြင့်မီးမောင်းထိုးပြနေသည်။ Manaphy နှင့် Snorlax Wonder Pick အပိုင်း 1 ကို 2025, မတ်လ 10 ရက်မှ 2025 ရက်အထိ 2025 ခုနှစ်မတ်လ 10 ရက်မှစတင်ကာကစားသမားများအားသီးသန့်ပရိုမိုများ CA CA CAC ကိုအနိုင်ယူရန်ရွှေအခွင့်အရေးတစ်ခုကမ်းလှမ်းရန်စီစဉ်ထားသည်

    by Christopher May 05,2025