- ** ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်များနှင့်ပြည့်စုံသော 500+ On- ဝယ်လိုအားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ပါ။
- လမ်းပြအလုပ်များဗီဒီယိုများ - မှန်ကန်သောပုံစံများကိုမှန်ကန်သောပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်ရန်နှင့်ရလဒ်များကိုတိုးမြှင့်ရန်အတွက်ဘက်စုံလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများနှင့်အတူလိုက်နာပါ။ သင့်လျော်သောနည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတစ်လျှောက်မှုတ်သွင်းခံနေပါ။
- စနစ်တကျစီစဉ်ထားသည့်အစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ - ပတ်စဉ်အချိန်ဇယားများနှင့်အတူစနစ်တကျအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများမှအကျိုးကျေးဇူးများ။ ဤအစီအစဉ်များသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း, ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း, Prenatal နှင့် Postnatal အစီအစဉ်များကိုသင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းကာလနှင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- တာ 0 န်ခံမှုနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း - လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များဖြင့်တာ 0 န်ယူပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်လှုံ့ဆော်မှုကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးသင်၏အောင်မြင်မှုများကိုအချိန်မီသက်သေခံရန်ခွင့်ပြုသည်။
- ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောအစာစားခြင်းရွေးချယ်စရာများ - သင်၏ရိုးရိုးရှင်းရှင်းအကြံဥာဏ်များ, လမ်းညွှန်ချက်များနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသောကျန်းမာရေးချက်ပြုတ်နည်းများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်, အဆင့်မြင့်မြင့်မားသောပရိုတင်းများနှင့် Gluten-Free အစားအစာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများအတွက်ရွေးချယ်စရာများကိုမတူကွဲပြားသော ဦး စားပေးမှုများနှင့်အစားအသောက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
- အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်လူမှုရေးဆိုင်ရာအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု - တူညီသောကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ တံဆိပ်များကို 0 င်ငွေနှင့်မှတ်တိုင်များကိုဂုဏ်ပြုခြင်း,
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:
taintup သည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ခိုင်မြဲသောကောင်းမွန်သောဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အမျိုးမျိုးကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအစီအစဉ်များ, ဒီ app မှာလမ်းညွှန်ဆေးကြောပိတ်ဆို့မှုဗီဒီယိုများပါ 0 င်ပြီးမှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်နှင့်အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်စနစ်တကျအစီအစဉ်အစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ အရသာရှိပြီးကျန်းမာသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုထပ်မံထောက်ပံ့ပေးသည်။ တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းများနှင့်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်အခွင့်အလမ်းများနှင့်အတူ features များနှင့်အတူဖျော်ဖြေမှုဆိုင်ရာအခွင့်အလမ်းများ, ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို tingitup ဖြင့်စတင်ပါ။