Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

Discover Yoga-Go၊ သင်၏ တစ်ခုတည်းသောနေ့စဉ် ယောဂလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ အသက်အရွယ်အားလုံးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ယောဂကျင့်စဉ် 500 နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 600 ကိုကြွားလုံးထုတ်ခြင်းဖြင့် အဆုံးမဲ့ဖြစ်နိုင်ချေများကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သင်ဟာ ကျွမ်းကျင်သော ယောဂီတစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ စတင်လိုက်သည်ဖြစ်စေ Yoga-Go သည် သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ပစ္စည်းမလိုဘဲ အိမ်တွင်းယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို အဆင်ပြေပြေခံစားပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် Chair Yoga၊ 28-Day Wall Pilates Challenge နှင့် Weight Loss for Yoga အပါအဝင် မတူညီသော ပရိုဂရမ်များမှ ရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိနိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူသည် သင့်အား စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ ယနေ့ Yoga-Go ဖြင့် သင်၏ ယောဂခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• သင်၏ Personal Yoga Studio- ပြီးပြည့်စုံသော ယောဂစတူဒီယိုကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အတန်းများ သို့မဟုတ် ခရီးသွားရန်မလိုအပ်ပါ - အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး စတင်ပါ။

• သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ- ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် အခြားလှုပ်ရှားမှုများတွင် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အမျိုးမျိုးသော အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများမှ အကျိုးကျေးဇူးများ ရရှိနိုင်ပါသည်။

• စက်ပစ္စည်းမပါဘဲ အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ- အဆင့်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော ကိုယ်ပိုင်ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ စက်ကိရိယာမပါဘဲ အိမ်တွင် အဆင်ပြေစွာလုပ်ဆောင်ခြင်း။

• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော Somatic လေ့ကျင့်ခန်းများ- အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော somatic လေ့ကျင့်ခန်းများသည် သင့်တစ်ဦးချင်းစွမ်းရည်အပေါ်အခြေခံ၍ ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုကို သေချာစေသည်။

• ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများ- နူးညံ့သိမ်မွေ့သော Lazy Yoga မှ 28-Day Wall Pilates Challenge အထိ ယောဂမှုတ်သွင်းထားသော ယောဂလေ့ကျင့်မှု 600 ကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း Builder- သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကိုယ်ပိုင်ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လွယ်ကူစွာဖန်တီးပါ၊ ပြသနာဒေသများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို အာရုံစိုက်ပါ။

Yoga-Go သည် လူတိုင်းအတွက် ကျယ်ပြန့်သော ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်ပေးသည့် ပြည့်စုံပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အင်္ဂါရပ်များ၊ သုံးစွဲနိုင်မှု နှင့် ကွဲပြားသော ရွေးချယ်မှုများသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ယောဂထည့်သွင်းရန်အတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။ Yoga-Go ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာ၊ ပိုဟန်ချက်ညီတဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို စတင်လိုက်ပါ။