Приложение WarmUp, разработанное Fitness Coach, представляет собой мобильное фитнес-приложение, обеспечивающее ежедневную разминку и упражнения на растяжку, подходящие для всех уровней подготовки. Приложение, предназначенное для повышения энергии и подготовки пользователей к тренировкам или пробежкам, включает тренировки, созданные сертифицированными тренерами по фитнесу, предлагая персонализированный опыт тренировок. Приложение имеет шесть уровней сложности, подходящих как для начинающих, так и для опытных пользователей, и включает в себя 30-дневные планы с различными вариантами интенсивности. Помимо этих планов, пользователи могут получить доступ к автономным тренировкам с настраиваемой продолжительностью и сложностью или создавать персонализированные программы из библиотеки, содержащей более 130 видеоупражнений. Также включены отслеживание прогресса, подсчет калорий и интеграция с Google Fit, а также возможность делиться достижениями в социальных сетях. Никакого оборудования не требуется.
Основные преимущества приложения WarmUp:
- Ежедневная разминка и растяжка: Обеспечивает ежедневные упражнения для всех уровней физической подготовки, не требующие предварительного опыта или оборудования.
- Тренировки, разработанные экспертами: Все программы созданы профессиональными фитнес-тренерами и имитируют индивидуальные тренировки.
- Шесть регулируемых уровней сложности: Предлагает различные уровни интенсивности для соответствия различным фитнес-возможностям.
- Структурированные 30-дневные планы: Включает 30-дневные программы с возрастающими уровнями сложности для постепенного улучшения физической формы.
- Гибкие автономные тренировки: Позволяет пользователям выбирать тренировки и их продолжительность в зависимости от индивидуальных предпочтений и уровня физической подготовки.
- Создание настраиваемых тренировок: Позволяет пользователям создавать свои собственные программы, используя обширную библиотеку, содержащую более 130 видеоупражнений.
Дополнительные функции включают в себя быстрые и эффективные тренировки, видеоинструкции в высоком разрешении, отслеживание прогресса и калорий, синхронизацию с Google Fit, упражнения без оборудования и возможности обмена в социальных сетях.
