L'application WarmUp, développée par Fitness Coach, est une application mobile de fitness proposant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de forme physique. Conçue pour stimuler l'énergie et préparer les utilisateurs à des séances d'entraînement ou à des courses, l'application propose des séances d'entraînement créées par des entraîneurs certifiés, offrant une expérience d'entraînement personnalisée. Avec six niveaux de difficulté s'adressant aussi bien aux débutants qu'aux utilisateurs avancés, l'application comprend des plans de 30 jours avec différentes options d'intensité. Au-delà de ces plans, les utilisateurs peuvent accéder à des entraînements autonomes de durée et de difficulté personnalisables, ou créer des routines personnalisées à partir d'une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo. Le suivi des progrès, le comptage des calories et l'intégration de Google Fit sont également inclus, ainsi que la possibilité de partager les réalisations sur les réseaux sociaux. Aucun équipement n'est requis.
Les principaux avantages de l'application WarmUp incluent :
- Échauffements et étirements quotidiens : Fournit des routines quotidiennes pour tous les niveaux de forme physique, ne nécessitant aucune expérience ni équipement préalable.
- Entraînements conçus par des experts : Toutes les routines sont créées par des entraîneurs professionnels, simulant une expérience de coaching personnalisée.
- Six niveaux de difficulté réglables : Offre des niveaux d'intensité variés pour s'adapter à diverses capacités de remise en forme.
- Plans structurés de 30 jours : Comprend des programmes de 30 jours avec des niveaux de difficulté croissants pour des gains de forme physique progressifs.
- Entraînements autonomes flexibles : Permet aux utilisateurs de sélectionner des entraînements et des durées en fonction des préférences individuelles et des niveaux de forme physique.
- Création d'entraînement personnalisable : Permet aux utilisateurs de créer leurs propres routines à l'aide d'une vaste bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo.
Les fonctionnalités supplémentaires comprennent des entraînements rapides et efficaces, des instructions vidéo haute définition, le suivi des progrès et des calories, la synchronisation Google Fit, des exercices sans équipement et des capacités de partage sur les réseaux sociaux.
