Trải nghiệm sự yên tĩnh của những giai điệu thư giãn, người bạn đồng hành lý tưởng của bạn sau một ngày đòi hỏi khắt khe. Chọn trong số hơn 200 âm thanh làm dịu - Serenades của thiên nhiên, tiếng ồn trắng và âm nhạc thiền định - để tạo ra môi trường ngủ hoàn hảo của bạn. Ứng dụng này cũng có các chương trình thiền định hướng dẫn, tự hào với hơn 160 phiên độc đáo được thiết kế để làm dịu tâm trí của bạn và khuyến khích giấc ngủ sâu, yên tĩnh. Trôi dạt một cách dễ dàng với những câu chuyện trước khi đi ngủ quyến rũ được thuật lại bởi những người kể chuyện có kinh nghiệm. Để lại căng thẳng và mệt mỏi phía sau, và nắm lấy giấc ngủ yên bình.
Thư giãn các tính năng chính của giai điệu:
Âm thanh làm dịu: Đi sâu vào một thư viện rộng lớn hơn 200 âm thanh nhẹ nhàng, bao gồm âm thanh tự nhiên, tiếng ồn trắng và âm nhạc thiền định. Tùy chỉnh âm thanh của bạn và khám phá tần số sóng não Isochronic để tăng cường thư giãn.
Chương trình ngủ có hướng dẫn: Tối ưu hóa giấc ngủ của bạn với các chương trình có hướng dẫn phù hợp để thư giãn, giảm căng thẳng, ngủ sâu, v.v. Hơn 160 thiền định cung cấp hỗ trợ cá nhân hóa.
Những câu chuyện về thời gian đi ngủ dành cho người lớn: Thống lĩnh phép thuật an ủi của những câu chuyện trước khi đi ngủ với một lựa chọn đa dạng của những câu chuyện, được thuật lại bằng những giọng nói nhẹ nhàng để nhẹ nhàng hướng dẫn bạn ngủ.
Kỹ thuật ngủ: Nâng cao chất lượng giấc ngủ bằng cách sử dụng các bài tập chánh niệm và kỹ thuật thư giãn. Khám phá các chủ đề như mini, cùng nhau và du lịch, và được hưởng lợi từ các bài tập thở có hướng dẫn.
Trải nghiệm giấc ngủ được cá nhân hóa: Âm thanh, tần số và thiền định để tạo ra các âm thanh được cá nhân hóa độc đáo hoàn toàn phù hợp với sở thích cá nhân và nhu cầu về giấc ngủ của bạn.
Căng thẳng và giảm mệt mỏi: Căng thẳng và mệt mỏi hàng ngày với âm thanh làm dịu và thiền định hướng dẫn, thúc đẩy thư giãn và giấc ngủ phục hồi hơn, dẫn đến một khởi đầu mới mẻ và năng lượng cho ngày của bạn.
Tóm tắt:
APK MEDODIES MEDODIES là một công cụ vô giá cho bất kỳ ai đối mặt với khó khăn trong giấc ngủ hoặc căng thẳng. Bộ sưu tập các âm thanh thư giãn rộng rãi của nó, thiền định hướng dẫn và những câu chuyện trước khi đi ngủ trao quyền cho bạn thiết kế trải nghiệm giấc ngủ được cá nhân hóa. Giao diện trực quan của ứng dụng và nhóm hỗ trợ chuyên dụng làm cho nó trở thành một lựa chọn hàng đầu để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Tải xuống thư giãn giai điệu ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.
