Funktionen der App:
Verhaltens- und kognitive Therapien (CBT) : KWIT nutzt CBT -Techniken, mit denen Sie die Verhaltens- und kognitiven Aspekte Ihrer Rauchersucht angehen können, wodurch die Beenden von überschaubarer und nachhaltigerer Kündigungsieger und nachhaltiger wird.
Personalisiertes Dashboard : Ihre Reise zum Rauchen auf dem Laufenden ist einzigartig, und das personalisierte Dashboard von Kwit spiegelt dies wider. Überwachen Sie Ihre rauchfreien Tage, Ersparnisse und vermieden Zigaretten, um Ihre Motivation hoch zu halten.
Tagebuch : Das Tagebuchfunktion ist Ihr Verbündeter, Ihre Rauchgewohnheiten besser zu verstehen. Melden Sie sich Ihre Reise an, verfolgen Sie das Verlangen, zeichnen Sie alle geräucherten Zigaretten auf und behandeln Sie die Rückfälle mühelos, um Ihnen eine unschätzbare Unterstützung zu bieten.
Kontrollieren Sie Nikotinersatz und E-Zigaretten : Erhalten Sie die Kontrolle über Ihre Nikotinersatz und elektronische Zigaretten. Kwits personalisierten Rat hilft Ihnen, den Verbrauch in einem für Sie geeigneten Tempo zu reduzieren.
Motivationskarten : Bleiben Sie inspiriert von einer Sammlung von Motivationskarten, die exklusive Tipps und Ermutigungsnachrichten bieten und Ihre Entschlossenheit zum Rauchen aufgehört haben.
Kwit Premium : Erhöhen Sie Ihr Kündigungserlebnis mit Kwit Premium. Greifen Sie auf fortschrittliche Funktionen zu, um Sie bei Ihrer Suche nach dem Rauchen endgültig zu unterstützen.
Abschluss:
Kwit ist eine erstklassige App für das Aufhören des Rauchens, unterstützt von einer Gemeinschaft von über 3 Millionen erfolgreichen Kwitters. Durch die Verwendung von Verhaltens- und kognitiven Therapien geht Kwit effektiv die Komplexität der Sucht an. Die personalisierte Dashboard- und Diar-Funktionen der App bietet eine entscheidende Unterstützung und Verfolgung, während die Anleitung zu Nikotinersatz und E-Zigaretten dazu beiträgt, die Nutzung allmählich zu reduzieren. Motivationskarten halten Sie inspiriert, und Kwit Premium stellt sicher, dass Sie Zugriff auf die besten Tools für eine erfolgreiche Beendigung haben. Das Aufhören des Rauchens ist für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung, und Kwit bietet eine umfassende Lösung, mit der Sie Ihre rauchfreien Ziele erreichen können. Laden Sie jetzt Kwit herunter und treten Sie der Community bei, die sich für ein gesünderes, tabakfreies Leben engagiert.