Kwit - Parar de fumar!

Pronto para transformar sua vida deixando de fumar? A Kwit, o aplicativo aprovado pela OMS, ajudou mais de 3 milhões de kwitters a alcançar um estilo de vida livre de fumo! Isso projetou cientificamente aproveita o poder das terapias comportamentais e cognitivas (TCC) para combater o dependência do tabaco de frente. Acompanhe seu progresso, economize dinheiro e mantenha -se motivado com um painel personalizado que mostra quantos dias você passou sem cigarros, a quantidade de dinheiro que economizou e o número de cigarros que você não fumou. Use o recurso Diário para documentar sua jornada, identificar os desejos e gerenciar recidivas, ajudando você a obter informações mais profundas sobre o seu vício. O KWIT também oferece conselhos personalizados para controlar o uso de substitutos e cigarros eletrônicos de nicotina, ajudando você a reduzir gradualmente o consumo. Para aqueles que buscam uma experiência aprimorada, o KWIT Premium desbloqueia recursos avançados para aumentar sua jornada de desistência. Faça o download do Kwit hoje e torne-se parte da próspera comunidade dedicada a uma vida livre de tabaco!

Recursos do aplicativo:

• Comportamento e terapias cognitivas (TCC) : o KWIT aproveita as técnicas de TCC para ajudá -lo a abordar os aspectos comportamentais e cognitivos do seu vício em tabagismo, tornando a parada mais gerenciável e sustentável.

• Painel personalizado : sua jornada para parar de fumar é única, e o painel personalizado da Kwit reflete isso. Monitore seus dias livres de fumo, economia e cigarros evitados para manter sua motivação alta.

• Diário : O recurso do diário é o seu aliado para entender melhor seus hábitos de fumar. Registre sua jornada, rastreie os desejos, grave os cigarros fumados e manuseie recidivas com facilidade, fornecendo apoio inestimável.

• Controle substitutos da nicotina e cigarros eletrônicos : ganhe controle sobre seus substitutos da nicotina e cigarros eletrônicos. O conselho personalizado da Kwit ajuda a reduzir o consumo em um ritmo que funciona para você.

• Cartões motivacionais : Mantenha -se inspirado com uma coleção de cartões motivacionais que fornecem dicas e mensagens exclusivas de incentivo, alimentando sua determinação de parar de fumar.

• KWIT Premium : Eleve sua experiência de desistência com o KWIT Premium. Acesse recursos avançados projetados para apoiá -lo em sua busca para parar de fumar para sempre.

Conclusão:

Kwit se destaca como um aplicativo mais recomendado para deixar de fumar, apoiado por uma comunidade de mais de 3 milhões de Kwitters de sucesso. Ao utilizar terapias comportamentais e cognitivas, o KWIT aborda efetivamente as complexidades do vício. O painel personalizado do aplicativo e os recursos do diário oferecem suporte e rastreamento cruciais, enquanto suas orientações sobre substitutos da nicotina e cigarros eletrônicos ajudam a reduzir o uso gradualmente. Os cartões motivacionais mantêm você inspirado, e o KWIT Premium garante que você tenha acesso às melhores ferramentas para uma saída bem -sucedida. Parar de fumar é vital para sua saúde e bem-estar, e o KWIT fornece uma solução abrangente para ajudá-lo a alcançar seus objetivos livres de fumo. Faça o download do Kwit agora e junte-se à comunidade comprometida com uma vida mais saudável e sem tabaco.