건강과 운동
1.1.1
by leap fitness group
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★4.6
Jan 20,2025
집에서 키를 늘릴 수 있는 훈련 계획 - 장비가 필요하지 않습니다.
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키의 60%는 유전에 의해 결정되지만 나머지 40%는 영양, 운동, 수면 등 외부 요인의 영향을 받습니다. 이 과학 기반 앱은 효과적인 키 키우기 운동, 다이어트 계획, 키 늘리기 팁을 제공합니다. 단 몇 주만 투자하면 집에서도 자연스럽게 키가 커지고 더 좋은 몸매를 가질 수 있습니다!
해당자
남성과 여성 모두에게 적합합니다.
청소년과 성인
신장 훈련
모든 교육은 전문가가 설계합니다.
따라하기 쉬운 애니메이션 및 비디오 안내
효과적인 스트레칭, 요가, 에어로빅 등
빠른 훈련, 하루에 8~14분만 투자
식사 계획
극대화하도록 설계된 일일 식사 계획