건강과 운동 키높이 운동 - 높이 증가, 신장 증가 운동
키높이 운동 - 높이 증가, 신장 증가 운동

키높이 운동 - 높이 증가, 신장 증가 운동

4.6
애플리케이션 설명

집에서 키를 높이는 훈련 계획 - 장비가 필요하지 않습니다

자연스럽게 키가 커지고 싶나요? 키 키우기 훈련 프로그램을 통해 키를 늘리는 여정을 시작해 보세요! (13세 이상 이용 가능)

저희 앱은 귀하가 18세 이상인 경우에도 키를 키우고, 더 매력적으로 만들고, 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.

키의 60%는 유전에 따라 결정되지만 나머지 40%는 영양, 운동, 수면 등 외부 요인의 영향을 받습니다. 이 과학 기반 앱은 효과적인 키 키우기 운동, 다이어트 계획, 키 늘리기 팁을 제공합니다. 단 몇 주만 투자하면 집에서도 자연스럽게 키가 커지고 더 좋은 몸매를 가질 수 있습니다!

해당자

  • 남녀 모두에게 적합
  • 청소년 및 성인

키 키우기 훈련

  • 모든 교육은 전문가가 설계합니다
  • 이해하기 쉬운 애니메이션과 영상안내
  • 효과적인 스트레칭, 요가, 에어로빅 등
  • 빠른 훈련, 하루에 8~14분만 투자하세요

식사 계획

  • 키 성장 가능성을 극대화하는 일일 다이어트 계획
  • 키 성장을 촉진하는 다양한 영양식품(칼슘, 단백질, 비타민) 추천

실력 향상

  • 목표를 더 빠르게 달성하는 데 도움이 되는 유용한 팁
  • 음식, 운동, 자세, 복장 등에 대한 조언

키 성장 수면 추적기

  • 적절한 수면을 보장하기 위해 목표 수면 시간 설정
  • 일일 수면 시간을 기록하세요
  • 그래프 형식으로 수면을 추적하세요

특징

  • 청소년 및 성인을 위한 키성장 프로그램
  • 효과적이고 과학적인 키성장 훈련
  • 영양 조언
  • 키를 높이는 최고의 방법에 대한 팁
  • 몇 주 안에 진행 상황을 지켜보세요
  • 자신만의 교육 계획을 맞춤화하세요
  • 그래프 형식으로 수면을 추적하세요
  • 집에서, 어디서든 언제 어디서나 쉽게 운동
  • 운동을 계속하도록 동기를 부여하는 일일 알림 설정

집에서 운동

검증된 키 늘리기 운동으로 키 크는 것이 가능합니다. 이 피트니스 앱은 집에서 운동을 통해 자연스럽게 키가 커질 수 있도록 제작되었습니다. 이 앱의 키 키우기 운동은 과학을 기반으로 하며 수백만 명의 사용자에 의해 입증되었습니다. 이 키 키우기 앱으로 키를 키우고 꿈에 그리던 몸매를 만들어보세요!

짧은 운동

집에서 운동할 수 있는 키 트레이닝 앱을 찾고 계시나요? 이 앱은 집에서 운동하고 키가 커지는 데 도움이 되는 짧고 효과적인 운동을 제공합니다.

누구에게나 적합한 키성장 운동

이 앱에는 간단하고 효과적인 키 키우기 운동이 포함되어 있습니다. 당신이 남성이든 여성이든 자신에게 꼭 맞는 키 키우기 운동을 찾을 수 있습니다.

스크린샷
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