Un plan de entrenamiento para aumentar tu altura en casa: no se requiere equipo
¿Quieres aumentar tu altura de forma natural y ser más alto? ¡Pruebe nuestro programa de entrenamiento para aumentar la altura y comenzar su viaje para aumentar su altura! (Apto para mayores de 13 años)
Nuestra aplicación puede ayudarte a crecer, hacerte más atractivo y aumentar tu confianza, incluso si tienes más de 18 años.
El 60% de la altura depende de la genética, pero el 40% restante se ve afectado por factores externos, entre ellos la nutrición, el ejercicio y el sueño. Esta aplicación con base científica proporciona ejercicios eficaces para aumentar la altura, planes de dieta y consejos para aumentar la altura. ¡Puedes crecer naturalmente en casa y tener una mejor figura en solo unas pocas semanas!
Personas aplicables
- Adecuado tanto para hombres como para mujeres
- Adolescentes y adultos
Entrenamiento para aumentar la altura
- Toda la formación está diseñada por profesionales
- Animación y guía en vídeo fáciles de entender
- Estiramientos efectivos, yoga, aeróbic, etc.
- Entrenamiento rápido, sólo 8-14 minutos al día
Plan de comidas
- Plan de dieta diario diseñado para maximizar tus posibilidades de ganar altura
- Recomendar diversos alimentos nutritivos (calcio, proteínas, vitaminas) para promover el crecimiento en altura
Mejorar habilidades
- Consejos útiles que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido
- Consejos sobre alimentación, ejercicio, postura, vestimenta y más
Rastreador de sueño y crecimiento de altura
- Establezca la duración objetivo del sueño para garantizar un sueño adecuado
- Registrar el tiempo de sueño diario
- Realiza un seguimiento de tu sueño en forma de gráfico
Características
- Programa de aumento de altura para adolescentes y adultos
- Entrenamiento eficaz y científico para aumentar la altura
- Consejos de nutrición
- Consejos sobre las mejores formas de ganar altura
- Observa tu progreso en unas pocas semanas
- Personaliza tu propio plan de entrenamiento
- Realiza un seguimiento de tu sueño en forma de gráfico
- Haga ejercicio fácilmente en cualquier momento y en cualquier lugar de su casa o en cualquier lugar
- Establece recordatorios diarios para motivarte a seguir haciendo ejercicio
Ejercicio en casa
Crecer más alto es posible con ejercicios comprobados para ganar altura. Esta aplicación de fitness está diseñada para ayudarte a crecer de forma natural mediante el ejercicio en casa. Los ejercicios para aumentar la altura de esta aplicación se basan en la ciencia y han sido probados por millones de usuarios. ¡Aumenta tu altura y consigue el cuerpo de tus sueños con esta aplicación para aumentar la altura!
Ejercicio corto
¿Buscas una aplicación de entrenamiento de altura que te permita hacer ejercicio en casa? Esta aplicación proporciona ejercicios breves y eficaces para ayudarte a hacer ejercicio y crecer en casa.
Ejercicios de aumento de altura aptos para todos
Esta aplicación contiene ejercicios sencillos y eficaces para aumentar la altura. Ya seas hombre o mujer, puedes encontrar un ejercicio de aumento de altura adecuado para ti.
