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增高锻炼 - 身高增长,长高

增高锻炼 - 身高增长,长高

4.6
程序描述

在家就能增高的训练计划——无需器械

想自然增高,变得更高挑?试试我们的增高训练计划,开启你的增高之旅!(适合13岁以上人群)

我们的应用能帮你增高,即使你已经超过18岁,还能让你更具吸引力,增强自信。

身高60%取决于遗传基因,但剩余40%受外部因素影响,包括营养、运动和睡眠。这款基于科学的应用提供有效的增高练习、饮食计划和增高技巧。你可以在家自然增高,几周内就能拥有更好的身材!

适用人群

  • 男女皆宜
  • 青少年和成年人

增高训练

  • 所有训练均由专业人士设计
  • 简单易懂的动画和视频指导
  • 有效的伸展运动、瑜伽、有氧运动等
  • 快速训练,每天只需8-14分钟

饮食计划

  • 每日饮食计划旨在最大限度地提高你增高的几率
  • 推荐各种富含营养的食物(钙、蛋白质、维生素)促进身高增长

增高技巧

  • 有用的技巧,帮助你更快地实现目标
  • 关于食物、运动、姿势、着装等的技巧

身高增长睡眠追踪器

  • 设置目标睡眠时长,确保充足睡眠
  • 记录每日睡眠时间
  • 以图表形式追踪你的睡眠

功能特色

  • 青少年和成年人增高方案
  • 有效且科学的增高训练
  • 营养建议
  • 关于最佳增高方式的增高技巧
  • 几周内见证你的进步
  • 定制你自己的训练计划
  • 以图表形式追踪你的睡眠
  • 随时随地在家或任何地方轻松锻炼
  • 设置每日提醒,激励你坚持锻炼

在家锻炼

通过久经验证的增高练习,增高是可能的。这款健身应用专为你在家通过锻炼自然增高而设计。该应用中的增高练习基于科学,并经数百万用户验证。使用这款增高应用,让你增高并拥有梦想中的身材!

简短练习

正在寻找一款在家就能锻炼的增高训练应用?本应用提供简短而有效的练习,帮助你在家锻炼,长高。

人人皆宜的增高练习

本应用包含简单有效的增高练习。无论男女,你都能找到适合自己的增高练习。

截图
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