Nike Training Club – 피트니스

Nike Training클럽(NTC)과 함께 잠재력을 마음껏 발휘해보세요! 이 포괄적인 앱은 운동, 마음챙김 연습, 전문가 지도를 혼합하여 전체적인 건강을 달성하는 데 도움을 줍니다. 초보자이든 고급 운동선수이든 NTC는 웰빙을 향한 맞춤형 경로를 제공합니다.

NTC는 유산소 운동, 근력 운동, HIIT, 요가, 마음챙김 등 다양한 분야에 걸쳐 전문가가 주도하는 운동을 무료로 제공합니다. 맞춤형 운동 프로그램은 바쁜 일정에 딱 들어맞으며 특정 신체 부위를 목표로 삼거나 전반적인 건강에 초점을 맞춥니다. 바디웨이트 루틴에는 최소한의 장비만 필요하므로 집에서 쉽고 효과적으로 운동할 수 있습니다.

NTC는 육체적인 건강을 넘어 정신적인 웰빙을 도모합니다. 명상 안내, 건강한 요리법, 웰빙 팁은 전체적인 건강을 증진합니다. NTC TV(미국만 해당)는 마음챙김 운동, 건강 요리법, 명상 안내 등을 담은 간단한 비디오를 제공합니다. 이 앱에는 Q&A와 건강한 요리 시연도 포함되어 있습니다.

주요 기능:

• 다양한 운동 프로그램: 홈 트레이닝, 전신 피트니스, 요가, HIIT 등
• 모든 피트니스 레벨: Nike 전문가가 안내하는 초급부터 고급 프로그램까지.
• 체중 루틴: 효과적인 가정 운동을 위해 필요한 최소한의 장비.
• 마음챙김 및 영양: 명상 안내, 건강 요리법, 웰빙 팁
• NTC TV(미국만 해당): 마음챙김, 조리법, 명상 안내에 대한 짧은 동영상
• 활동 추적: 진행 상황을 추적하고 Google Fit과 동기화하세요.
• 주문형 비디오 운동(VOD): 트레이너가 진행하는 수업에 액세스하세요(일부 국가에서만 이용 가능).
• 커뮤니티 지원: Nike Well Collective와 연결하여 동기 부여와 지도를 받으세요.

언제 어디서나 피트니스를 즐길 수 있는 NTC입니다. 오늘 앱을 다운로드하고 웰빙 여행을 시작하세요!

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VOD는 US, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX, KR에서 제공됩니다. NTC TV는 미국에서만 시청 가능합니다.