¡Desbloquea todo tu potencial con Nike Training Club (NTC)! Esta aplicación integral combina entrenamientos, prácticas de atención plena y orientación de expertos para ayudarle a lograr un estado físico integral. Ya seas un atleta principiante o avanzado, NTC ofrece un camino personalizado hacia el bienestar.
NTC brinda acceso gratuito a entrenamientos dirigidos por expertos en diversas disciplinas, incluidos cardio, entrenamiento de fuerza, HIIT, yoga y atención plena. Los programas de entrenamiento personalizados se adaptan perfectamente a su apretada agenda, centrándose en partes específicas del cuerpo o enfocándose en el estado físico general. Las rutinas de peso corporal requieren un equipo mínimo, lo que hace que los entrenamientos en casa sean fáciles y efectivos.
Más allá de la aptitud física, NTC fomenta el bienestar mental. Las meditaciones guiadas, las recetas saludables y los consejos de bienestar promueven la salud integral. NTC TV (solo EE. UU.) ofrece videos rápidos con ejercicios de atención plena, recetas saludables y meditaciones guiadas. La aplicación también incluye preguntas y respuestas y demostraciones de cocina saludable.
Características clave:
- Diversos programas de entrenamiento: Entrenamientos en casa, acondicionamiento físico total, yoga, HIIT y más.
- Todos los niveles de condición física: Programas para principiantes y avanzados guiados por expertos de Nike.
- Rutinas de peso corporal: Se necesita equipo mínimo para entrenamientos efectivos en casa.
- Mindfulness y Nutrición:Meditaciones guiadas, recetas saludables y consejos de bienestar.
- NTC TV (solo EE. UU.): Vídeos cortos de atención plena, recetas y meditaciones guiadas.
- Seguimiento de actividad: Realice un seguimiento de su progreso y sincronícelo con Google Fit.
- Entrenamientos de vídeo bajo demanda (VOD): Acceda a clases dirigidas por un entrenador (disponibles en países seleccionados).
- Apoyo de la comunidad: Conéctese con Nike Well Collective para obtener motivación y orientación.
NTC hace que el fitness sea accesible en cualquier momento y lugar. ¡Descarga la aplicación y emprende tu viaje de bienestar hoy!
VOD disponible en EE. UU., Reino Unido, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX y KR. NTC TV disponible solo en EE. UU.
