애플리케이션 설명
V.O2: Running Coach and Plans: 나만의 러닝 코치
모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱 V.O2: Running Coach and Plans으로 달리기 성능을 높이세요. 초보자든 개인 최고 기록을 목표로 하는 노련한 레이서든 V.O2는 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.
주요 기능은 다음과 같습니다.
- VDOT 체력 평가: 현재 달리기 체력 수준을 정확하게 평가하세요.
- 맞춤형 훈련 속도: 개인의 능력과 목표에 맞는 훈련 계획을 받아보세요.
- GPS 통합: 인기 피트니스 기기의 GPS 데이터와 훈련 캘린더를 원활하게 동기화하세요.
- 실시간 안내: Garmin 장치에 동기화된 실시간 피드백과 속도 안내를 받으세요.
- 코치 커뮤니케이션: 필요에 따라 훈련 계획을 조정하기 위해 개인 코치와 직접 커뮤니케이션하세요.
- 과학적으로 뒷받침되는 방법론: 유명한 올림픽 코치 잭 다니엘스가 개발한 훈련 방법의 이점을 누리세요.
올림픽 수준의 훈련 원리를 사용하여 개발된 V.O2의 지능형 훈련은 과도한 훈련의 위험을 최소화하면서 노력을 극대화합니다. 이는 귀하의 진행 상황에 맞춰 조정되므로 항상 더 스마트하게 훈련하고 더 빠르게 달릴 수 있습니다. V.O2와 함께 당신의 잠재력을 최대한 발휘해보세요.
지금 V.O2: Running Coach and Plans을 다운로드하고 달리기를 한 단계 더 발전시키세요!
