V.O2: Running Coach and Plans: Seu treinador pessoal de corrida
Eleve seu desempenho de corrida com V.O2: Running Coach and Plans, um aplicativo de treinamento de última geração projetado para corredores de todos os níveis. Seja você um iniciante ou um piloto experiente em busca de seu melhor desempenho, o V.O2 fornece as ferramentas e a orientação que você precisa para ter sucesso.
Os principais recursos incluem:
- Avaliação de condicionamento físico VDOT: Avalie com precisão seu nível atual de condicionamento físico para corrida.
- Ritmos de treinamento personalizados: Receba planos de treinamento adaptados às suas habilidades e objetivos individuais.
- Integração GPS:Sincronize perfeitamente seu calendário de treinamento com dados GPS de dispositivos de fitness populares.
- Orientação em tempo real: Obtenha feedback em tempo real e orientação de ritmo sincronizada com seu dispositivo Garmin.
- Comunicação com o treinador: Comunique-se diretamente com seu treinador pessoal para ajustar seu plano de treinamento conforme necessário.
- Metodologia com respaldo científico: Beneficie-se dos métodos de treinamento desenvolvidos pelo renomado técnico de nível olímpico Jack Daniels.
Desenvolvido usando princípios de treinamento de nível olímpico, o treinamento inteligente do V.O2 maximiza seu esforço enquanto minimiza o risco de overtraining. Ele se adapta ao seu progresso, garantindo que você treine sempre de maneira mais inteligente e corra mais rápido. Desbloqueie todo o seu potencial com V.O2.
Baixe V.O2: Running Coach and Plans hoje e leve sua corrida para o próximo nível!
