アプリケーションの説明
V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ
あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリである V.O2: Running Coach and Plans でランニング パフォーマンスを向上させましょう。 初心者でも、自己ベストを目指すベテランレーサーでも、V.O2 は成功するために必要なツールとガイダンスを提供します。
主な機能は次のとおりです:
- VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
- パーソナライズされたトレーニングペース: 個人の能力と目標に合わせたトレーニングプランを受け取ります。
- GPS 統合: トレーニング カレンダーを人気のフィットネス デバイスの GPS データとシームレスに同期します。
- リアルタイム ガイダンス: Garmin デバイスに同期されたリアルタイムのフィードバックとペーシング ガイダンスを取得します。
- コーチとのコミュニケーション: 必要に応じて、パーソナルコーチと直接コミュニケーションをとり、トレーニング計画を調整します。
- 科学的に裏付けられた方法論: 有名なオリンピックレベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発されたトレーニング方法から恩恵を受けます。
オリンピック レベルのトレーニング原則に基づいて開発された V.O2 のインテリジェント トレーニングは、オーバートレーニングのリスクを最小限に抑えながら、努力を最大限に高めます。 あなたの進歩に合わせて調整するので、常にスマートにトレーニングし、より速く走れるようになります。 V.O2 で潜在能力を最大限に引き出します。
今すぐ V.O2: Running Coach and Plans をダウンロードして、ランニングを次のレベルに引き上げましょう!
