Simple

Simple- သင်၏ AI-စွမ်းအားဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး နည်းပြ

Simple သည် ကန့်သတ်ထားသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းမရှိဘဲ ရေရှည်တည်တံ့သော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကျန်းမာရေးနည်းပြအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမူအကျင့်ပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူများနှင့် အစားအသောက်ပညာရှင်များမှ တီထွင်ထားသည့် Simple သည် သင့်အား ကျန်းမာပြီး ရေရှည်အလေ့အကျင့်များဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ယခု အာဟာရတုံ့ပြန်ချက်အတွက် Avo Vision ပါရှိပါသည်။

ဘာ Simple ကမ်းလှမ်းချက်များ-

• AI Coach (Avo™)- သင်၏ကိုယ်ပိုင်အက်ပ်အတွင်းပိုင်းနည်းပြသည် သင်၏တစ်ဦးချင်းစီရည်မှန်းချက်များအလိုက်၊ အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ကျွမ်းကျင်သူအကြံဉာဏ်များ၊ အားပေးမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုများကို ပေးပါသည်။

• Avo Vision- သင့်အစားအစာ (မီနူး၊ အစားအသောက်များ၊ အစားအစာများ) ၏ ဓာတ်ပုံကို ရိုက်ယူပြီး အကြံပြုချက်များ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်တို့ကို ရယူလိုက်ပါ။

• ထိရောက်မှုမရှိဘဲ အာဟာရအချက်အလက်- ကယ်လိုရီ သို့မဟုတ် သကြားပမာဏကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် မရေတွက်တော့ပါ။ Avo Vision သည် သင်လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

• စိတ်ဖိစီးမှုကင်းသော စားသောက်ခြင်း- ဓာတ်ပုံများကို လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အဖြစ် ပြောင်းလဲကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။

• စိတ်ချမ်းသာမှုကို အာရုံစိုက်ပါ- ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို နံပါတ်များထက် ဦးစားပေးပါ။

• ကြော်ကြားမှု- သင့်တွင်ရှိပြီးသား ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ အရသာရှိသော အစားအစာများကို ဖန်တီးပါ။

• ကျွမ်းကျင်သူ-မောင်းနှင်သည့်နည်းလမ်း- ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းလမ်းများသည် ကျန်းမာရေး၊ အာဟာရနှင့် အပြုအမူပြောင်းလဲမှုဆိုင်ရာ အထူးကျွမ်းကျင်သူများ၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့၏ လက်ရှိသုတေသနနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများအပေါ် အခြေခံထားသည်။ Avo Vision သည် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံတည်းမှ အသေးစိတ် အာဟာရအချက်အလက်၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် တုံ့ပြန်ချက်တို့ကို ပေးပို့ပါသည်။

စဉ်ဆက်မပြတ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေး ဗျူဟာများ-

Simple သင့်အား ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်များ တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်-

• ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ရည်မှန်းချက်များကို အောင်မြင်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။
• အစားအသောက်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူပါ။
• ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောဘဝအတွက် ရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေပါ။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?sjid=13036779822414607866

ပံ့ပိုးကူညီ သင်ကြားပေးခြင်း- အာဟာရ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အခြားအရာများအတွက် လမ်းညွှန်မှုရယူပါ။

စိတ်ကြိုက် အာဟာရ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင့်အစားအစာများနှင့် သင့်ပန်းတိုင်များနှင့် ၎င်းတို့၏ ကိုက်ညီမှုကို နားလည်ရန် အာဟာရရမှတ်များကို အသုံးပြုပါ။

Avo Vision ဖြင့် ချက်ခြင်းတုံ့ပြန်ချက်- ဓာတ်ပုံများမှ အကြံပြုချက်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

ပြည့်စုံသောအစားအစာခြေရာခံခြင်း- စာရိုက်ခြင်း၊ အသံထည့်သွင်းခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်ပုံများမှတစ်ဆင့် အစားအစာများကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။

ရေဓါတ်နှင့် လှုပ်ရှားမှု ခြေရာခံခြင်း- အလုံးစုံကျန်းမာမှုကို အထောက်အကူပြုရန် ရေဓာတ်နှင့် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန် တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

Flexible Intermittent Fasting: စားတဲ့အခါ စားတဲ့အခါ၊ ဘာ စားတာမှ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပါ။

သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ- အာဟာရ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အစာရှောင်ခြင်း၊ အတွေးအမြင်နှင့် အခြားအရာများဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ ဆောင်းပါးများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

အသုံးဝင်သောသတိပေးချက်များ- အစာရှောင်ခြင်း၊ အစာခြေရာခံခြင်း၊ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်းနှင့် ရေဓါတ်သတိပေးချက်များဖြင့် ခြေရာခံပါ။

အက်ပ်ပေါင်းစည်းမှုများ- ဒေတာကို ထပ်တူကူးရန် သင့်အကြိုက်ဆုံး ကျန်းမာရေးအက်ပ်များနှင့် ချောမွေ့စွာ ချိတ်ဆက်ပါ။Simple

ပရီမီယံစာရင်းသွင်းခြင်းသည် အင်္ဂါရပ်အားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပေးပါသည်။

စာရင်းသွင်းမှုအသေးစိတ်-

ဝယ်ယူပြီးနောက် သင်၏ Play အကောင့်မှတစ်ဆင့် ငွေပေးချေမှုကို လုပ်ဆောင်ပါသည်။ စာရင်းသွင်းမှု မပြီးဆုံးမီ အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီ အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်မထားပါက စာရင်းသွင်းမှုများသည် အလိုအလျောက် သက်တမ်းတိုးပါသည်။ အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်း (ကမ်းလှမ်းပါက) ၏အသုံးမပြုသောအပိုင်းကို စာရင်းသွင်းဝယ်ယူသည့်အခါ ဆုံးရှုံးသွားပါမည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် Google Play Support (

) ကို ကြည့်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မူဝါဒ- Simple.life/privacy.htm အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- Simple.life/tos.htm

ဗားရှင်း 7.0.36 (အောက်တိုဘာ 25၊ 2024): သေးငယ်သော ချို့ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် မြှင့်တင်မှုများ။ အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံအတွက် အပ်ဒိတ်လုပ်ပါ။