Quer perder gordura e construir braços fortes facilmente em casa? Obtenha bíceps e tríceps invejáveis em apenas 30 dias! Este aplicativo de "treinamento de braço" desenvolvido por um preparador físico profissional irá ajudá-lo a atingir seus objetivos rapidamente.
Este aplicativo fornece plano eficiente de treinamento de braço de curto alcance, que leva apenas 10 minutos por dia e pode ser facilmente concluído em casa, sem qualquer equipamento.
Planos de treinamento multinível para atender diferentes necessidades
O aplicativo oferece três níveis de planos de treinamento para ajudá-lo a construir os músculos do braço passo a passo. Quer você seja um novato ou um profissional em fitness, você pode encontrar o plano de treinamento certo para você. Exercícios diferentes todos os dias para manter seu treinamento atualizado e interessante.
30 dias de treinamento sistemático, transformação de testemunho
Um objetivo claro pode alcançar o dobro do resultado com metade do esforço. O aplicativo "Arm Training" fornece um plano de treinamento científico e sistemático de 30 dias para ajudá-lo a definir metas de condicionamento físico. A intensidade do treino aumenta gradualmente, permitindo-lhe desenvolver facilmente um hábito de exercício diário. Recomendamos fortemente que você siga o plano de treinamento para obter melhores resultados.
Seu personal trainer exclusivo
É muito caro contratar um personal trainer? Sem tempo para ir à academia? O aplicativo "Arm Training" é o seu treinador pessoal em casa! Com base nos princípios do treino em circuito de alta intensidade, os seus efeitos de treino são comparáveis aos do treino em ginásio.
Animação e orientação em vídeo, precisas ao ponto
Cada exercício é acompanhado por animações e demonstrações em vídeo e fornece instruções de voz do instrutor (TTS) para orientá-lo sobre como respirar, como evitar lesões e como completar os movimentos corretamente. É como ter seu personal trainer ao seu lado o tempo todo! Nenhum equipamento é necessário e o treinamento pode ser feito a qualquer hora e em qualquer lugar.
Dicas diárias
O aplicativo fornece sugestões diárias de alimentação saudável e estilo de vida para ajudá-lo a desenvolver bons hábitos e manter-se em boa forma.
Principais funções:
√ Treinamento eficiente de braços de curto alcance com resultados notáveis √ Cada exercício fornece orientação técnica profissional para ajudá-lo a alcançar os melhores resultados √ Todos os exercícios são feitos com peso corporal √ Treinamento para bíceps, tríceps, antebraços e outras partes √ Inclui exercícios de aquecimento e alongamento √ Cada exercício fornece animação detalhada e orientação em vídeo √ Intensidade de treinamento gradual √ Adequado para iniciantes e profissionais, adequado tanto para homens quanto para mulheres √ Lembretes de treinamento personalizados √ Registra automaticamente o progresso do treinamento
Sem treinamento de braço com equipamento
Procurando um treinamento eficaz para os braços sem equipamento? Este aplicativo é adequado para homens, mulheres e crianças e é a escolha ideal! Você definitivamente recomendará este aplicativo para seus amigos!
Treinamento para queima de gordura e treinamento intervalado de alta intensidade HIIT
O melhor treinamento para queima de gordura e treinamento intervalado HIIT de alta intensidade para ajudá-lo a construir uma figura perfeita. Queime calorias com treino de queima de gordura e combine-o com treino HIIT para obter melhores resultados.
Orientação de preparador físico profissional
Todos os planos de treinamento são elaborados por preparadores físicos profissionais, que irão guiá-lo durante todo o processo de treinamento, assim como se fosse um preparador físico pessoal!
