স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
1.1.1
by leap fitness group
[db:size]
★4.6
Jan 20,2025
বাড়িতে আপনার উচ্চতা বাড়ানোর জন্য একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা—কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই৷
স্বাভাবিকভাবে লম্বা হতে চান এবং লম্বা হতে চান? আপনার উচ্চতা বাড়ানোর জন্য আপনার যাত্রা শুরু করতে আমাদের উচ্চতা-বর্ধমান প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম ব্যবহার করে দেখুন! (13 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের জন্য উপযুক্ত)
আমাদের অ্যাপ আপনাকে লম্বা হতে, আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করতে পারে, এমনকি আপনার বয়স 18 বছরের বেশি হলেও।
উচ্চতার 60% জেনেটিক্স দ্বারা নির্ধারিত হয়, কিন্তু অবশিষ্ট 40% পুষ্টি, ব্যায়াম এবং ঘুম সহ বাহ্যিক কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই বিজ্ঞান-ভিত্তিক অ্যাপটি কার্যকর উচ্চতা বৃদ্ধির ব্যায়াম, খাদ্য পরিকল্পনা এবং উচ্চতা বৃদ্ধির টিপস প্রদান করে। আপনি বাড়িতে প্রাকৃতিকভাবে লম্বা হতে পারেন এবং মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আরও ভাল ফিগার পেতে পারেন!
প্রযোজ্য মানুষ
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য উপযুক্ত
কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের
উচ্চতা প্রশিক্ষণ
সমস্ত প্রশিক্ষণ পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে
অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা অনুসরণ করা সহজ
কার্যকরী স্ট্রেচিং, যোগব্যায়াম, অ্যারোবিকস এবং আরও অনেক কিছু
দ্রুত প্রশিক্ষণ, দিনে মাত্র 8-14 মিনিট
খাবার পরিকল্পনা
দৈনিক খাবারের পরিকল্পনা আপনার সর্বাধিক করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে
