Vuoi perdere grasso e costruire braccia forti facilmente a casa? Ottieni bicipiti e tricipiti invidiabili in soli 30 giorni! Questa app di "allenamento delle braccia" progettata da un allenatore di fitness professionista ti aiuterà a raggiungere rapidamente i tuoi obiettivi.
Questa App fornisce un efficiente piano di allenamento per le braccia a corto raggio, che richiede solo 10 minuti al giorno e può essere facilmente completato a casa senza alcuna attrezzatura.
Piani di formazione multilivello per soddisfare esigenze diverse
L'app fornisce tre livelli di piani di allenamento per aiutarti a sviluppare i muscoli delle braccia passo dopo passo. Che tu sia un principiante o un professionista del fitness, puoi trovare il piano di allenamento adatto a te. Esercizi diversi ogni giorno per mantenere il tuo allenamento fresco e interessante.
30 giorni di formazione sistematica, trasformazione dei testimoni
Un obiettivo chiaro può ottenere il doppio del risultato con la metà dello sforzo. L'app "Arm Training" fornisce un piano di allenamento scientifico e sistematico di 30 giorni per aiutarti a stabilire obiettivi di fitness. L'intensità dell'allenamento aumenta gradualmente, consentendoti di sviluppare facilmente un'abitudine all'esercizio quotidiano. Ti consigliamo vivamente di seguire il piano di allenamento per ottenere i migliori risultati.
Il tuo personal trainer esclusivo
È troppo costoso assumere un personal trainer? Non hai tempo per andare in palestra? L'app "Arm Training" è il tuo personal trainer a casa! Basato sui principi dell'allenamento a circuito ad alta intensità, i suoi effetti allenanti sono paragonabili all'allenamento in palestra.
Animazione e guida video, precise al punto
Ogni esercizio è accompagnato da animazioni e dimostrazioni video e fornisce istruzioni vocali dell'istruttore (TTS) per guidarti su come respirare, come evitare infortuni e come completare correttamente i movimenti. È come avere il tuo personal trainer sempre al tuo fianco! Non è necessaria alcuna attrezzatura e la formazione può essere effettuata sempre e ovunque.
Suggerimenti quotidiani
L'App fornisce suggerimenti quotidiani su un'alimentazione sana e uno stile di vita per aiutarti a sviluppare buone abitudini e rimanere in perfetta forma.
Funzioni principali:
√ Allenamento efficace delle braccia a corto raggio con risultati notevoli √ Ogni esercizio fornisce una guida tecnica professionale per aiutarti a ottenere i migliori risultati √ Tutti gli esercizi vengono eseguiti utilizzando il peso corporeo √ Allenamento per bicipiti, tricipiti, avambracci e altre parti √ Include esercizi di riscaldamento e stretching √ Ogni esercizio fornisce animazioni dettagliate e guida video √ Intensità di allenamento graduale √ Adatto a principianti e professionisti, adatto sia a uomini che a donne √ Promemoria di allenamento personalizzati √ Registra automaticamente i progressi dell'allenamento
Nessun allenamento per le braccia con attrezzatura
Cerchi un allenamento efficace per le braccia senza attrezzature? Questa App è adatta a uomini, donne e bambini ed è la tua scelta ideale! Consiglierai sicuramente questa app ai tuoi amici!
Allenamento brucia grassi e allenamento a intervalli ad alta intensità HIIT
Il miglior allenamento brucia grassi e l'allenamento a intervalli ad alta intensità HIIT per aiutarti a costruire una figura perfetta. Brucia calorie con un allenamento brucia grassi e combinalo con un allenamento HIIT per risultati ottimali.
Guida di un allenatore di fitness professionista
Tutti i piani di allenamento sono progettati da istruttori di fitness professionisti, che ti guideranno attraverso l'intero processo di allenamento, proprio come avere un allenatore di fitness personale!
