I-unlock ang walang hirap na pagsubaybay sa macro-nutrient na may hangal na simpleng macro tracker-ang iyong susi sa isang naka-streamline na paglalakbay sa fitness. Ditch paghihigpit na mga diyeta at yakapin ang kalayaan habang isinapersonal mo ang iyong mga layunin sa macro. Kung ang iyong layunin ay ang pagtaas ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o pagpapanatili, pinasimple ng app na ito ang proseso.
Madaling mai-log ang iyong pang-araw-araw na macros gamit ang mga icon ng pagkain na friendly na gumagamit, magamit ang barcode scanner para sa mabilis na mga entry, at subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang putol. Ang mga tampok tulad ng napapasadyang mga grids ng pagkain, paalala, at pag -log sa larawan ay nagbabago sa iyong diskarte sa nutrisyon.
Mag -download ngayon at sumakay sa iyong landas sa isang malusog na ikaw!
Stupid Simple Macro Tracker Tampok:
- Intuitive na icon ng pagkain sa pag -log: Subaybayan ang mga taba, protina, at mga carbs nang walang kahirap -hirap na may isang simple, madaling gamitin na interface na nagtatampok ng mga icon ng pagkain.
- Pang -araw -araw bago at pagkatapos ng mga selfies: Manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pag -unlad nang biswal na may pang -araw -araw na selfies (ibahagi sa mga kaibigan kapag handa).
- Napapasadyang Grid ng Pagkain: Pinasadya ang iyong grid ng pagkain sa isang buong pagkain na nakabase sa halaman o lumikha ng mga pasadyang pagkain para sa tumpak na pagsubaybay.
Mga Tip sa Gumagamit:
- Itakda ang mga personal na antas ng macro: Tukuyin ang iyong mga layunin sa macro upang tamasahin ang kakayahang umangkop habang natutugunan ang pang -araw -araw na mga target.
- Gamitin ang Food Bank: I -save ang mga calorie para sa mga espesyal na okasyon gamit ang tampok na Food Bank.
- Lumikha ng mga pasadyang pagkain at pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong mga recipe at pagkain para sa madaling pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
- Itakda ang mga babala sa limitasyon ng macro: Tumanggap ng mga abiso kapag papalapit sa iyong mga limitasyon ng macro upang manatili sa kurso.
- Pagsasama ng Pagsubaybay sa Tubig: Subaybayan ang iyong pang -araw -araw na paggamit ng tubig sa loob ng app upang manatiling hydrated.
Konklusyon:
Ang Stupid Simple Macro Tracker ay gumagawa ng macro-nutrient na pagsubaybay na hindi kapani-paniwalang madali. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at gumawa ng napapanatiling mga pagbabago sa pamumuhay kasama ang app-friendly app na ito. I -download ito nang libre ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa isang malusog, mas maligaya ka!
