Características de la calculadora de IMC: rastreador de peso:
❤️ Cálculo del índice de masa corporal (IMC) : Calcule sin esfuerzo su IMC ingresando su peso corporal, altura, edad y sexo. Esta característica lo ayuda a determinar si su peso cae dentro de un rango saludable, proporcionando un punto de partida crucial para su viaje de salud.
❤️ Seguimiento de peso : monitoree su peso diario y rastree su progreso con el tiempo. La aplicación ofrece una variedad de cuadros y visualizaciones, lo que le permite analizar su historial de peso y obtener información valiosa sobre su viaje hacia una mejor imagen corporal.
❤️ Calculadoras adicionales : acceda a un conjunto de calculadoras para determinar su relación cintura-altura (WHTR), porcentaje de grasa corporal y consumo de calorías (BMR + PAL). Estas herramientas ofrecen una visión holística de la composición de su cuerpo, lo que le permite tomar decisiones informadas sobre su salud.
❤️ Estimación de tasa metabólica basal (BMR) : la aplicación estima su BMR, que representa la energía que su cuerpo usa en reposo. Esta información esencial lo ayuda a comprender los requisitos de energía básicos de su cuerpo y planificar su consumo de calorías de manera efectiva.
❤️ WHTR Calculadora : Calcule fácilmente su relación cintura-altura con esta calculadora dedicada. Le ayuda a evaluar si su WHTR está dentro de un rango saludable, un factor clave para evaluar su riesgo de enfermedades relacionadas con el peso.
❤️ Configuración de objetivos y seguimiento del progreso : establezca un peso objetivo y rastree su progreso para lograrlo. La aplicación proporciona estadísticas detalladas, incluida su peso promedio y la diferencia entre su peso inicial y objetivo, para mantenerlo motivado y enfocado en sus objetivos.
Conclusión:
Ya sea que su objetivo es perder peso, mantener una composición corporal saludable o mejorar su bienestar general, la calculadora del IMC: Weight Tracker es su compañero ideal. No se pierda esta oportunidad de tomar el control de su salud y llevar una vida más satisfactoria.
