BMI计算器的功能:重量跟踪器:
❤️体重指数(BMI)计算:通过输入体重,身高,年龄和性别来毫不费力地计算您的BMI。此功能可帮助您确定自己的体重是否属于健康范围,为您的健康旅程提供关键的起点。
❤️重量跟踪:监视您的日常体重并随着时间的推移跟踪进度。该应用程序提供了各种图表和可视化,使您可以分析体重历史记录并获得对更好身体形象的旅程的宝贵见解。
❤️其他计算器:访问一组计算器,以确定您的腰围比(WHTR),体内脂肪百分比和卡路里消耗(BMR + PAL)。这些工具为您的身体成分提供了整体视野,使您有能力做出有关健康的明智决定。
❤️基础代谢率(BMR)估计:该应用程序估计您的BMR,代表您的身体在静止时使用的能量。这些基本信息可以帮助您了解身体的基本能量需求,并有效地计划卡路里的摄入量。
❤️WHTR计算器:使用此专用计算器轻松计算腰围比率。它可以帮助您评估WHTR是否在健康范围内,这是评估与体重相关疾病风险的关键因素。
❤️目标设定和进度跟踪:设定目标重量并跟踪您的进度以实现目标。该应用程序提供详细的统计数据,包括您的平均体重以及起始体重和目标体重之间的差异,以使您有动力和专注于目标。
结论:
无论您的目标是减肥,保持健康的身体成分还是增强您的整体健康状况,BMI计算器:体重跟踪器是您的理想伴侣。不要错过这个机会来控制自己的健康并过上更充实的生活。