스토아(Stoa): 회복력을 향상하고 삶에 집중하는 데 도움을 주는 명상 앱입니다. Stoa는 스토아 철학, 마음 챙김, 명상을 교묘하게 결합하여 평온한 마음으로 삶의 어려움에 대처할 수 있도록 도와줍니다. 이 앱은 마음의 평화를 가져올 뿐만 아니라 명상 습관을 개발하는 데 도움이 되는 일일 안내 금욕주의 명상을 제공합니다.
스토아 철학에 대해 더 자세히 알고 싶은 분들을 위해 Stoa는 전문가와의 대화, 스토아 이론 설명, 유명한 스토아 철학자 마르쿠스 아우렐리우스, 세네카 홈의 원문을 제공합니다. Stoa를 사용하면 탄력성을 키우고 스트레스를 줄이며 자신과 주변 세계를 더 잘 이해할 수 있습니다. 지금 7일 무료 평가판을 사용해 보세요!
스토아: 명상 앱 기능:
-
안내 명상: Stoa는 Stoic 원칙에 기반한 독특한 일일 명상을 포함하여 45시간 이상의 안내 오디오 콘텐츠를 제공합니다. 초보자와 고급 명상가에게 적합한 이 명상은 회복력을 키우고 스트레스와 불안을 줄이며 극단적인 부정적인 감정을 관리하는 데 도움이 됩니다.
-
이론 수업: Stoa의 몇 시간 분량의 오디오 콘텐츠를 통해 제어의 이분법, 불행 예상, 윤리, 결정론, 인식론 등과 같은 스토아학파 개념에 대해 알아보세요. Stoic 관행의 철학적 기초를 이해하고 이를 생활에 효과적으로 적용하십시오.
-
스토아학파 텍스트 및 인용문: Marcus Aurelius, Seneca, Epictetus Germany 및 기타 유명한 사상가들의 수천 개의 스토아학파 인용문이 포함된 방대한 데이터베이스에 액세스하세요. Epictetus의 매뉴얼과 Marcus Aurelius의 Meditations를 포함하여 위대한 Stoics의 원본 텍스트의 지혜에 빠져보세요.
-
입문 과정: Stoa는 스토아주의와 명상에 대한 입문 지식을 가르치는 3주 입문 과정을 제공합니다. 이 과정은 연습을 향상시키고 일상 생활에 통합할 수 있는 탄탄한 기초를 제공합니다.
-
전문가와의 대화: 철학자, 작가, 실무자를 포함한 전문가들이 참여하여 금욕주의와 자기계발에 대해 논의하는 독점 팟캐스트를 들어보세요. 현장의 베테랑으로부터 통찰력과 귀중한 관점을 얻으십시오.
-
일일 명언 및 교훈: 당신에게 영감을 주고 영감을 줄 금욕주의 사상을 매일 선택해 보세요. 또한, 스토아 이론을 탐구하고 고대 철학의 기본 원리를 철저하게 설명하는 오디오 코스를 탐색해보세요.
요약:
스토아(Stoa): 회복력을 향상하고, 정신과 신체에 집중하며, 개인의 성장을 달성할 수 있도록 설계된 명상 앱입니다. 안내된 명상, 광범위한 이론 강좌, 스토아학문 및 명언, 전문가와의 매력적인 대화를 통해 Stoa는 마음챙김과 명상을 함양하는 동시에 스토아학파의 실용적인 철학을 습득할 수 있도록 해줍니다. 무료 평가판을 활용하고 매일 금욕주의 수련이 당신의 삶을 어떻게 변화시킬 수 있는지 알아보세요. 지금 Stoa를 다운로드하고 자기계발과 깨달음을 향한 여정을 시작해 보세요.
