Stoa: um aplicativo de meditação que ajuda você a melhorar a resiliência e o foco na vida. Stoa combina habilmente a filosofia estóica, a atenção plena e a meditação para ajudá-lo a enfrentar os desafios da vida com uma mente calma. O aplicativo oferece meditações estóicas guiadas diariamente que não apenas trazem paz de espírito, mas também ajudam você a desenvolver um hábito de meditação.
Para quem deseja aprender mais sobre a filosofia estóica, Stoa oferece conversas com especialistas, explicações da teoria estóica e estóicos famosos como o texto original de Marco Aurélio e Sêneca Home. Com o Stoa, você pode desenvolver resiliência, reduzir o estresse e compreender melhor a si mesmo e ao mundo ao seu redor. Experimente seu teste gratuito de 7 dias agora!
Stoa: recursos do aplicativo de meditação:
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MEDITAÇÕES GUIADAS: Stoa oferece mais de 45 horas de conteúdo de áudio guiado, incluindo meditações diárias exclusivas baseadas em princípios estóicos. Adequadas para meditadores iniciantes e avançados, essas meditações ajudam a desenvolver resiliência, reduzir o estresse e a ansiedade e a gerenciar emoções negativas extremas.
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Lições teóricas: Mergulhe em conceitos estóicos, como a dicotomia de controle, infortúnio antecipatório, ética, determinismo, epistemologia e muito mais com horas de conteúdo de áudio de Stoa. Compreenda os fundamentos filosóficos por trás das práticas estóicas e aplique-os de forma eficaz em sua vida.
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Textos e citações estóicas: Acesse um vasto banco de dados de milhares de citações estóicas de Marco Aurélio, Sêneca e Epicteto Alemanha e outros pensadores famosos. Mergulhe na sabedoria destes textos originais dos grandes estóicos, incluindo o Manual de Epicteto e as Meditações de Marco Aurélio.
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Curso Introdutório: Stoa oferece um curso introdutório de 3 semanas que ensina o conhecimento introdutório do Estoicismo e da meditação. Este curso fornece uma base sólida para aprimorar sua prática e integrá-la em sua vida diária.
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Conversas com especialistas: Ouça um podcast exclusivo com especialistas, incluindo filósofos, autores e profissionais, discutindo o estoicismo e o autoaperfeiçoamento. Obtenha insights e perspectivas valiosas de veteranos na área.
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Citações e lições diárias: Receba uma seleção diária de pensamentos estóicos para inspirar e inspirar você. Além disso, explore um curso de áudio que se aprofunda na teoria estóica, explicando detalhadamente os princípios básicos desta filosofia antiga.
Resumo:
Stoa: um aplicativo de meditação desenvolvido para ajudá-lo a melhorar a resiliência, concentrar a mente e o corpo e alcançar o crescimento pessoal. Com suas meditações guiadas, extensos cursos teóricos, textos e ditados estóicos e conversas envolventes com especialistas, Stoa permite que você domine a filosofia prática do estoicismo enquanto cultiva a atenção plena e a meditação. Aproveite o teste gratuito e descubra como uma prática estóica diária pode transformar sua vida. Baixe o Stoa agora e comece sua jornada para o autoaperfeiçoamento e a iluminação.
