Stoa : une application de méditation qui vous aide à améliorer votre résilience et à vous concentrer sur la vie. Stoa combine intelligemment la philosophie stoïcienne, la pleine conscience et la méditation pour vous aider à affronter les défis de la vie avec un esprit calme. L'application propose des méditations stoïciennes guidées quotidiennes qui non seulement apportent la tranquillité d'esprit, mais vous aident également à développer une habitude de méditation.
Pour ceux qui cherchent à en savoir plus sur la philosophie stoïcienne, Stoa propose des conversations avec des experts, des explications sur la théorie stoïcienne et des stoïciens célèbres comme Marc Aurèle et le texte original de Seneca Home. Avec Stoa, vous pouvez renforcer votre résilience, réduire le stress et mieux vous comprendre ainsi que le monde qui vous entoure. Essayez votre essai gratuit de 7 jours maintenant !
Stoa : fonctionnalités de l'application de méditation :
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MÉDITATIONS GUIDÉES : Stoa propose plus de 45 heures de contenu audio guidé, y compris des méditations quotidiennes uniques basées sur les principes stoïciens. Adaptées aux méditants débutants et avancés, ces méditations vous aident à renforcer votre résilience, à réduire le stress et l’anxiété et à gérer les émotions négatives extrêmes.
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Leçons théoriques : Plongez dans les concepts stoïciens tels que la dichotomie du contrôle, l'anticipation du malheur, l'éthique, le déterminisme, l'épistémologie et bien plus encore avec des heures de contenu audio de Stoa. Comprenez les fondements philosophiques des pratiques stoïciennes et appliquez-les efficacement dans votre vie.
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Textes et citations stoïciens : Accédez à une vaste base de données de milliers de citations stoïciennes de Marc Aurèle, Sénèque et Épictète d'Allemagne et d'autres penseurs célèbres. Plongez-vous dans la sagesse de ces textes originaux des grands stoïciens, notamment le Manuel d'Épictète et les Méditations de Marc Aurèle.
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Cours d'introduction : Stoa propose un cours d'introduction de 3 semaines qui vous enseigne les connaissances d'introduction au stoïcisme et à la méditation. Ce cours vous fournit des bases solides pour enrichir votre pratique et l'intégrer à votre quotidien.
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Conversations avec des experts : Écoutez un podcast exclusif mettant en vedette des experts, notamment des philosophes, des auteurs et des praticiens, discutant du stoïcisme et du développement personnel. Obtenez des informations et un point de vue précieux auprès d’anciens combattants du domaine.
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Citations et leçons quotidiennes : Recevez une sélection quotidienne de pensées stoïciennes pour vous inspirer et vous inspirer. De plus, explorez un cours audio qui approfondit la théorie stoïcienne et explique en détail les principes de base de cette philosophie ancienne.
Résumé :
Stoa : une application de méditation conçue pour vous aider à améliorer votre résilience, à concentrer votre esprit et votre corps et à atteindre votre croissance personnelle. Avec ses méditations guidées, ses cours théoriques approfondis, ses textes et dictons stoïciens et ses conversations engageantes avec des experts, Stoa vous permet de maîtriser la philosophie pratique du stoïcisme tout en cultivant la pleine conscience et la méditation. Profitez de l'essai gratuit et découvrez comment une pratique stoïcienne quotidienne peut transformer votre vie. Téléchargez Stoa maintenant et commencez votre voyage vers l'amélioration personnelle et l'illumination.
