Umfassen Sie ein ausgeglichenes Leben mit allmählichem Leben: Dein Wellness and Achtsamkeitsbegleiter. Diese App bietet eine transformative Reise in Richtung Stressreduzierung, verbesserter Achtsamkeit und verbessertes körperliches Wohlbefinden. Erstellen Sie personalisierte gesunde Gewohnheiten und schalten Sie ein glücklicheres Sie frei. Harmonie für Geist, Körper und Seele, jederzeit, überall.
Das allmähliche Leben richtet sich an alle Lebensstile und erleben und bietet einen druckfreien Ansatz für die Selbstverbesserung. Entdecken Sie eine Fülle von Ressourcen, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper zu beleben:
- Yoga -Posen und Sequenzen
- Dehnungsübungen
- Sanfte Routinen und Workouts
- Geführte Meditationen
- Achtsamkeitssitzungen und Coaching
- Umfassende Kurse
- Herausforderungen ansprechende
- Kuratierte Wiedergabelisten
- Beruhigende Radiosender
- Entspannende Geräusche und Klanglandschaften
- Originalmusik
- Umgebungsgeräusche
Erobern Sie die Herausforderungen des modernen Lebens mit allmählich vielfältigen Werkzeugen:
- Steigern Sie Energie und Motivation
- Die körperliche Leistung verbessern
- Muskelspannung freisetzen
- Die Schlafqualität verbessern
- Förderung der geistigen Entspannung
- Stärken Sie das gegenwärtige Momentbewusstsein
- Minimieren Sie Ablenkungen und schärfen Sie den Fokus
- Pflege gesündere Beziehungen
Personalisieren Sie Ihre Wellness -Reise mit allmählichen intuitiven Merkmalen des Lebens:
- Integrierter Kalender
- Anpassbare Erinnerungen und Benachrichtigungen
- Detaillierte Fortschrittsgeschichte
- Inhalts -Download -Option
- Favoritenliste
- Experten -Yoga -Ausbilder
- Verschiedene Meditationsstimmen und Erzähler
- Unterstützung der englischen und spanischen Sprache
- Personalisierte Inhaltsempfehlungen
Download Heute das allmähliche Leben - kostenlos! Genießen Sie sorgfältig kuratierte Freemium-Inhalte, um Ihre ad-freie Reise zu beginnen. Schalte die volle Erfahrung mit einem Abonnement für eine umfassende Schulung frei.
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