`` `html NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat dan pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics adalah rakan latihan ideal anda.
Aplikasi ini menawarkan pelbagai kemahiran, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, masing-masing terperinci dengan penerangan dan penjelasan teknik yang komprehensif. Apa yang benar -benar membezakannya adalah pendekatan progresifnya. Setiap kemahiran dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, memastikan keluk pembelajaran beransur -ansur disesuaikan dengan tahap kecergasan anda.
Tetapi faedahnya tidak berhenti di sana. Untuk latihan lanjutan, THETICS juga termasuk kemahiran pro seperti satu tangan pull-up, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Untuk memudahkan perancangan senaman, aplikasi ini mempunyai pelan senaman yang diperibadikan yang dihasilkan oleh jurulatih Integrated Thentics.
Ciri -ciri: Ciri -ciri:
-
Kemahiran Calisthenics Master: Mencapai kemahiran calisthenics yang mengagumkan seperti otot, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, handstand push ups, dan v-sits.
-
Kemahiran Pro Lanjutan: Di luar asas -asas, menaklukkan kemahiran maju termasuk satu lengan tarik, bendera manusia, satu lengan lengan, satu tangan lengan, squats udang, dan hefesto.
-
Panduan Teknik Terperinci: Manfaat dari deskripsi terperinci dan penjelasan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan, yang membolehkan pembelajaran sendiri.
-
Latihan Progresif: Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang bervariasi, memastikan kemajuan yang mantap dan kebolehsuaian ke tahap kecergasan anda.
-
Pelan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS mencipta pelan senaman peribadi berdasarkan matlamat dan tahap kecergasan anda, memberikan pengalaman latihan yang disesuaikan.
-
Fokus pada Penguasaan Kemahiran: Tidak seperti aplikasi yang difokuskan semata -mata pada angkat berat atau peningkatan pengulangan, kemudian mengutamakan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan, mengembangkan otot berfungsi tanpa lemak, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.
Kesimpulan:
Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan arahan terperinci, penjelasan teknik yang jelas, dan pelan senaman yang diperibadikan, anda akan maju dengan kelajuan anda sendiri dan mencapai matlamat kecergasan anda. Latihan generik perdagangan untuk penguasaan kemahiran -massa otot, planches, handstand push ups, dan banyak lagi. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!
`` `
